Moja-Lekarna.com | Spletna lekarna Lekarne Žužemberk

CLA je konjugirana linolna kislina. Ker je esencialna maščobna kislina, je telo samo ne more sintetizirati, zato jo moramo dobiti s hrano. Vsebujejo jo predvsem goveje meso in mlečni izdelki, vendar v manjših količinah, ki ne zadostijo dnevnim potrebam organizma.

CLA je rastlinskega izvora, pridobljena iz rumenikovega olja in je mešanica dveh izomer: c-9, t-11 in t-10, c-12, ki sta prisotni v razmerju 1:1. CLA se nahaja v celičnih membranah tkiv in sodeluje pri celični presnovi kot regulator metabolizma Zavira absorpcijo maščob iz krvi v maščobne celice in povečuje izgorevanje v mišičnem tkivu. S tem se povečuje mišična masa, hkrati pa se zmanjšuje telesna maščoba. Pozitiven učinek tega delovanja je pomoč pri oblikovanju telesa.

Klinična testiranja na ljudeh in živalih so dokazala, da ima CLA pozitiven učinek na naše telo, vendar pa so količine, ki jih zaužijemo z redno prehrano daleč premajhne, zato jih je potrebno dopolniti z izdelkom kot je Clarinol.

Clarinol CLA zmanjšuje tudi negativne stranske učinke malokalorične diete.

Ugoden učinek CLA na maščobno maso

Klinična testiranja so dokazala, da ima CLA pozitiven vpliv na maščobno maso. Pri živalih se je s prehrano, ki je vključevala CLA, v obdobju 4-8 tednov, maščobna masa zmanjšala. Podoben učinek je bil dokazan tudi pri ljudeh. Pri neprekomerno težkih in debelih ljudeh je uživanje CLA prav tako pripomoglo k zmanjšanju telesne maščobne mase in teže.

Dokazano je, da CLA zmanjšuje aktivnost lipoproteinske lipaze, encima, ki je potreben, da lahko maščobne celice vsrkajo maščobe iz krvnega obtoka in s tem preprečuje nalaganje maščob v celicah. Zaloge maščobe se tako zmanjšajo in posledično se zmanjša maščobna masa.

Ugoden učinek CLA na mišično maso

Raziskave na ljudeh in živalih so pokazale, da prehranski dodatki s CLA pomagajo izboljšati razmerje med mišičnim in maščobnim tkivom, tudi s povečevanjem mišične rasti.

* Mišim, ki so uživale prehrano z dodatkom CLA, se je maščobna masa zmanjšala za 60%, mišična masa pa povečala za 14%.

* Testiranja so dokazala, da so predebeli ljudje, ki so po shujševalni kuri težo pridobili nazaj, prednostno pridobili na mišični masi in tako izboljšali telesno sestavo.

* Študija, ki je bila zaključena v maju 2006 je dokazala, da CLA Clarinol uravnava količino maščob na posameznih delih telesa tudi brez diete in telovadbe.

* Študije dokazujejo, da uživanje LCA zmanjša tudi yo-yo efekt – to je ponovne pridobitve teže po prenehanju uživanja.

* Študija iz leta 2007 je potrdila, da CLA zmanjša telesno maščobo tam, kjer je najbolj zaželjeno: pri ženskah na trebuhu in stegnih, pri moških pa predvsem na trebuhu.

Iz kliničnih študij je dokazano, da ima Clarinol pozitiven vpliv na zdravje. Prehranski dodatek s Clarinolom lahko pomaga pri oblikovanju telesa pri dnevni dozi 1,7 g do 3,6 g.

Znanost o vzgoji - praktični nasveti o spanju, joku, igri

Družinska pravila naj temeljijo na najbolj hvalevrednih človeških lastnosti dobrohotnosti, dajanju in sprejemanju, kulturi plemenitosti in spoštovanju drugih.

Poskrbite, da bodo pravila smiselna in primerna; žepnino in privilegije si je na primer treba zaslužiti. Zagotovite, da bodo pravila pravična, otroci bodo natančno vedeli, katera so krivična.

Dobra zamisel je dati starejšim otrokom besedo pri oblikovanju družinskih pravil- večina otrok je sposobna konstruktivno sodelovati pri pogovoru o tem. Vendar pa otrokom, mlajšim od pet let, demokracije ne ponujajte - ne bo se obneslo, ker možganov še nimajo dovolj zrelih, da bi sprejemali takšne odločitve. Otroci iz te starostne skupine stvari običajno vidijo črnobelo in že za manjše prekrške predlagajo grozovite kazni. Na primer, ko so Simona starši vprašali, kaj naj naredijo z dojenčkom Edijem, ker je ugriznil svojo varuško, je Simon (star pet let) odgovoril: "Vrzite ga v smeti."

Ne pozabite otrok pohvaliti, kadar pravila upoštevajo, ne pa da samo prežite na trenutek, ko bodo kakšno prekršili.

Vir: Odlomek je iz knjige Znanost o vzgoji; Založba Didakta - www.didakta.si

Priprava zdravega zajtrka z ovsenimi kosmiči

Za vas imamo ponovno enostaven recept, primeren za domačo pripravo zdravih polnovrednih zajtrkov, malic ali pa vmesnega prigrizka. ... več »

Enerzona produkti

Enerzona produkti niso le prehrana oziroma prehranska dopolnila. To je v principu nov način razmišljanja o hrani, je tudi način življenja ter je nova miselnost. To je zdrav način ravnavnja z vašim telesom, je zmagovalna strategija za hujšanje, je način upočasnitve staranja in povečanje vaše mentalne učinkovitosti in telesne moči.
... več »

Največja in najcenejša spletna lekarna nudi najcenejše Nupo in EnerZona izdelke!

V čast nam je, da vam lahko ponudimo proizvode za hujšanje tako zelo poceni! ... več »

Sportasan Sensilab akcijska ponudba

V Spletni lekarni Žužemberk ob nakupu SPORTASAN SENSILAB kapsul gratis prejmete Sportasan izotonični napitek.
... več »

Preverite še kdaj...

Kmalu bomo tudi k temu izdelku dodali še dodatno bonusno ponudbo!

V največji spletni lekarni
v naslednjih nekaj dneh lahko
izkoristite 5 % popust na celoten
nakup - do popusta lahko pridete tako, da napišete vsaj 5 pomenljivih recenzij izdelkov pod rubriko Oceni in komentiraj (pri vsakem prodajnem izdelku spodaj levo)! Vsak komentar naj ima vsaj 3 stavke.

Koda popusta - komentar5

Pohiti...ponudba se lahko kaj kmalu izteče!

V primeru vprašanj pokličite na
07 38 88 000.