PREHLAD IN GRIPA

Prehladi in gripe so najpogostejša virusna obolenja in še vedno ena najteže opredeljivih, pojavljajo pa se v obliki bolečih simptomov. Bolezenski znaki prehlada se najpogosteje kažejo v glavi, zlasti v ušesih, nosu in grlu, gripo pa občutite po vsem telesu, predvsem v sklepih, prsnem košu in pljučih.

Prehladi niso hudi, da bi pomenili resno neprijetnost, in se nehajo sami od sebe po približno enem tednu. Gripa pa je že resnejša in v začetnem obdobju je treba ležati v postelji. Vendar tisti, ki se ukvarjajo z naravnim zdravljenjem, vztrajajo, da se ne bolezenski znaki prehlada ne gripe ne smejo zatirati, zlasti če se pojavi visoka vročina: vročino je treba zbijati s potenjem.

Zeliščna medicina

Ameriški slamnik v obliki tinkture ali kapsule, česen, ingver in limona so vsi učinkoviti pri spoprijemanju z okužbo. Pomaga tudi vroč čaj iz enakih delov črnega bezga, poprove mete in rmana, ki ga je treba piti vsaj trikrat na dan. Če imate vročino, dodaj te še preraslolistno konjsko grivo.