Napotki za svojce

Ne pozabite na sebe! To, da se razdajate in potiskate svoje potrebe v ozadje do onemoglosti, ne bo koristilo nikomur. Če se bolje počutite, lahko kakovostnejše pomagate. Vedno znova poiščite notranje ravnotežje in se ne pozabite sprostiti. Ne zanemarjajte svojih konjičkov in prijateljev. Pozanimajte se o skupinah za pomoč svojcem, kjer se boste lahko pogovorili, dobili koristne nasvete za vsakdanje življenje in spodbudo. Čeprav je zbolel vaš partner, si morate vzeti čas za prijatelje in zabavo, saj boste tako lažje črpali svežo energijo.