Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke - sodobna spoznanja o prehrani
Materino mleko za zalogo
Mleko je včasih treba izčrpati. Vzroki za to so različni. Morebiti zaradi materine ali otrokove bolezni ali pa preprosto zaradi nekajurne ločitve.
Črpalka za materino mleko
Dobite jo v lekarni ali prosti prodaji. Garnituro za črpanje in stekleničko lahko pomijete pri 65 stopinjah v pomivalnem stroju.
Ročno iztiskanje mleka
Zahteva nekaj spretnosti, vendar se je ta tehnika izkazala za učinkovito tudi pri materah, ki jim s črpalko mleka ni uspelo stisniti oziroma so bile količine mleka zanemarljive.
Shranjevanje materinega mleka
Materino mleko je treba shraniti pri 4-6 stopinjah C v hladilniku in ga porabiti v 72 urah. Najbolje, da ga takoj načrpate v sterilno stekleničko. Če kaže, da ga bo treba shraniti za dalj časa, ga globoko zamrzni te, najbolje v posebnih majhnih vrečkah ali lončkih (iz lekarne). Zamrznjeno na -18 stopinj C bo uporabno najmanj 3 mesece.
Gretje materinega mleka
Globoko zamrznjeno mleko naj se odtaja pri sobni temperaturi ali v hladilniku. Materino mleko čim manjkrat prelivamo. Hladno mleko v ustreznem grelcu oziroma vodni kopeli segrej te na telesno temperaturo. Nikakor ga ne zavrite, ker bi tako uničili dragocene snovi v njem. Mleka ne grejte dlje kot 30 minut. Morebitnega preostanka ne pogrevajte znova, ampak ga zavrzite. Materinega mleka ne grejte v mikrovalovni pečici.
Vir: Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke; Založba Didakta - www.didakta.si
Enerzona produkti niso le prehrana oziroma prehranska dopolnila. To je v principu nov način razmišljanja o hrani, je tudi način življenja ter je nova miselnost. To je zdrav način ravnavnja z vašim telesom, je zmagovalna strategija za hujšanje, je način upočasnitve staranja in povečanje vaše mentalne učinkovitosti in telesne moči.
...
več »
V Spletni lekarni Žužemberk ob nakupu SPORTASAN SENSILAB kapsul gratis prejmete Sportasan izotonični napitek.
...
več »
Preverite še kdaj...
Kmalu bomo tudi k temu izdelku dodali še dodatno bonusno ponudbo!
V največji spletni lekarni v naslednjih nekaj dneh lahko izkoristite 5 % popust na celoten nakup - do popusta lahko pridete tako, da napišete vsaj 5 pomenljivih recenzij izdelkov pod rubriko Oceni in komentiraj (pri vsakem prodajnem izdelku spodaj levo)! Vsak komentar naj ima vsaj 3 stavke.