Vaša naloga je zato, da se oborožite z vsemi znanimi (in domnevnimi) orožji, da zmanjšate verjetnost za nastanek celi čnih napak in zvišate verjetnost, da bodo, tudi če pride do njih, sistemi za njihovo popravljanje ali uničevanje delovali.

To pomeni zmanjšano nastajanje prostih radikalov, zvišano razpoložljivost antioksidantov za boj proti prostim radikalom in zaustavitev plime vnetja.

Na celični ravni so vsi raki podobni. Toda rak je tako izzivalen zato, ker se lahko razvije na mnogih krajih v telesu, vsak je zasnovan na drugačnih sprožilcih in vzrokih.

Kaj to pomeni? Pretirano sončenje je vodilni vzrok celičnih poškodb, ki vodijo do kožnega raka. Vendar ima manjši vpliv na notranjost telesa. Prebavni sistem neposredno naleti na številne toksine in kemične snovi v hrani, ki lahko nazadnje povzročijo nastanek raka v želodcu, požiralniku ali črevesju, vendar ima lahko manj posledic
drugje v telesu.

Zato se samo ena vrsta preventivnih ukrepov ne more učinkovito bojevati proti vsem oblikam raka.