Kdaj in kako si lahko pomagate sami?

Prva oskrba rane:

• odkrijte ranjeni del telesa, da vidite vso rano in odstranite oblačila,

• pri odstranjevanju oblačila se ne dotikajte rane,

• če rana krvavi, zaustavite krvavitev z enim od spodaj naštetih načinov:

• s pritiskom arterije ob kost nad mestom poškodbe,

• z neposrednim pritiskom na krvaveče mesto, s kompresijsko obvezo,

• s kompresijsko obvezo preko tampona vrani,

• v skrajni sili, če drugače ni mogoče zaustaviti krvavitve, z Esmarchovo prevezo,

• ugriznine izperete z mlačno vodo in milom,

• pokrijte rano s sterilno prevezo,

• če je rana velika, imobilizirajte ud.