Kaj lahko sami storite za obvladovanje težav v zvezi z izločilno stomo? Iegovalne probleme rešujete s pomočjo in vetovanjem medicinskih sester enterostomalnih terapevtk, ki zajemajo predvsem učenje pravilnega načina oskrbe stome in seznanjanje s posebnostmi življenja s stomo.

Posebna dieta ni potrebna, primerna je mešana prehrana s prilagoditvami lastnim navadam. Na splošno je potreben večji vnos tekočin (posebej pri ileostomi in urostomi). Aktivni pristop k zdravljenju posebnih stanj (driska, zaprtje) poteka enako kot običajno. Odsvetujejo se telesne dejavnosti, ki lahko povzročajo povečan pritisk (npr. dvigovanje težkih bremen) ali možnost poškodbe (npr. boks) v predelu trebuha. Ostale telesne dejavnosti (tudi plavanje) se priporočajo glede na fizične sposobnosti posameznika.