Lajšanje bolečin na naraven način - varna in učinkovita samopomoč
SINDROM KARPALNEGA (ZAPESTNEGA) TUNELA
To je vnetje zapestnega tunela (tetivnega kanala), po katerem se živd in kite v roki stekajo v dlan. Posledica vnetja je oteklina, ki priščipne živce in povzroči zbadanje, otrplost in bolečine v roki. Prizadene zlasti sredinec, kazalec in palec. Najpogosteje se pojavi pri nosečnicah in starejših ženskah. Možnost, ki jo ponuja klasična medicina, je kirurški poseg.
Akupresura
Bolečine lahko olajšate s čvrstim pritiskom na točki na obeh straneh zapestja. Pritisk naj traja dve minuti, ponavljajte pa ga trikrat na dan. Točka na spodnji strani zapestja je točka, povezana s kinezo; druga točka je naravnost nasproti prve, na sredini vrhnjega dela zapestja.
Vir: Lajšanje bolečin na naraven način; Založba Didakta -
www.didakta.si