Izpuščaji

Nekatero sadje z veliko sadnih kislin lahko povzroči težavecitrusi, ananas, kivi, ribez in kosmulje - prav tako pa tudi sadni čaji ali kisla zelenjava, kot so paradižniki. Vzrok za te nadloge pa so lahko tudi čebula in ostre začimbe, čili, poper, kari in hren, včasih pa tudi čokolada.

Nemir

Kofein v kavi, čaju ali kokakoli se nabira v otrokovi krvi.

Učinek je še močnejši v družbi z alkoholom. Tudi ~ teobromin v čokoladi lahko otroku odvzame spanec. Najbolje, da te stvari opustite, ali pa si jih privoščite takoj po dojenju, in to v majhnih količinah.

Odklanjanje

 Pri čezmernem ukvarjanju s športom je v materinem mleku več kisline. Najbolje, da jeste kakor med nosečnostjo, saj je na takšno hrano otrok navajen. Pomislite tudi na to, da dišeča sredstva za telesno nego otroku morda ne dišijo.