Prehranska terapija in terapevtska dietetika

Najpomembnejši korak pri zdravljenju ekcemov je prepoznanje in izločanje alergenov. Nekatere prepoznate brez težav: takšna je na primer živalska dlaka.

Redno dopolnjevanje prehrane z gama-linolensko kislino lahko pomaga pri zdravljenju ekcemov. Najbolj znana snov z visoko vsebnostjo te kisline je sicer olje dvoletnega svetlina, toda rudi v olju zvezdne rože (zdravilne borage) in olju semen črnega ribeza je njena raven visoka. Morda boste morali jemati do šest kapsul na dan in morda bodo učinki vidni šele po približno treh mesecih, toda učinki so dokazano dobri. Druga prehranska dopolnila, ki pomagajo pri zdravljenju ekcemov na dolgi rok (v treh ali več mesecih), so karoten beta (naravni provitamin vitamina A), vitamini B, C in Eter mikrominerali, kot so cink, selen in magnezij.

Zeliščna medicina

Učinkovit je vroč obkladek, pripravljen iz listov kodrastega ohrovta. Liste očistite, ogrej te in zmečkajte, nato pa jih v slojih nanesite na prizadeto mesto in pričvrstite s povojem. Obkladek menjajte zjutraj in zvečer. Zeliščni čaji, ki naj bi lajšal! simptome ekcemov, so čaji iz ognjiča, navadne zvezdice, lista oreha, koprive, kamilice, robidnice, maline in loganove robide. Pomagajo tudi posušena zelišča, kot so pravi peteršilj, korenina navadnega regrata, črna detelja in kanadski hidrast. Čajno žličko vsakega zelišča vmešajte v med in namažire na kruh kot namaz. Bolečine lahko prav tako olajša čajna žlička kanadskega hidrasta, ki jo vmešate v vročo vodo, da nastane tinktura, nato pa jo nanesete na kožo.