Skrbno izbrane sestavine se združijo v tem blagem, a koncentriranem
tekočem milu, ki čisti nežno, ne da bi zmotil občutljivo ravnovesje vaše
kože:
- za umivanje obraza, še posebej za mešano in mastno
kožo,
- obogateno je z ekološkim shea (karitejevim) maslom, mandljevimi
proteini in kokosovim oljem - za svežo in gladko kožo, nikoli zategnjeno
ali suho.
NAVODILO ZA UPORABO:
nanesite primerno količino in dobro umijte. Izperite z
vodo.
SESTAVINE:
milo iz kokosovega in koruznega olja, deionizirana voda,
rastlinski glicerin, rastlinsko milo, mandljevi proteini, shea
(karitejevo) maslo*, ekstrakt morske alge (fucus vesiculosus,
laminaria), aloe vera*; ekstrakti koromača, hmelja, melise, omele,
kamilice in rmana; jabolčno olje, olje poprove mete*, olje grenkih
mandljev, Aubreyev konzervans (ekstrakt semen citrusov, vitamini A, C in
E).
*Iz certificirane ekološke pridelave.
INCI:
Aqua,Glycerin,Decyl Glucoside,Cyamopsis Tetragonoloba,Aloe
Barbadensis Leaf*,Rosmarinus Officinalis,Hydrolized Sweet Almond
Protein,Butyrospernum parkii*,Fucus vesiculosus,Laminaria digitata,Aloe
barbadensis*,Foeniculum vulgare,Humulus lupulus,Melissa
officinialis,Viscum album,Chamomilla recutita,Achillea millefolium,Pyrus
malus,Mentha piperita*,Prunus amara,Citrus grandis,Retinyl
acetate,Ascorbic acid,Tocopherol.
*Iz certificirane ekološke pridelave.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje - težave s srcem
10. Več mišične moči
Včasih spregledamo očitno - v tem primeru to, da vas vadbanaredi močnejše! Če z vadbo krepite roke, boste brez težav prinesli nakupljeno domov. Če krepite noge, stopnice ne bodo več težava. Morda tega ne boste opazili, ko boste oblekli kopalke, toda že 2 do 4 tedne vadbe z utežmi lahko povzroči mikroskopske molekularne spremembe
v ustvarjanju hormonov - vključno z rastnim hormonom in drugimi kemičnimi snovmi ter beljakovinami, povezanimi z rastjo mišic, ki prispevajo k popravljanju in krepitvi mišic. Raziskovalci so opazili znatne izboljšave že po samo štirih posameznih vadbah. To pa je ključno, pravi dr. Mitchell, kajti čim več mišic imate, tem bolje vaše celice uporabljajo inzulin in glukozo.
Ta dejavnika sta ključna pri vnet ju, debelosti, boleznih srca in diabetesu ter sta vzrok številnih koristi telesne vadbe za zdravje in njene sposobnosti, da se tudi med staranjem počutite mlade.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
