Coban fiksirni trakovi so samolepilni raztegljivi trakovi, primerni za fiksacijo oblog, raznih sond in naprav, saj nudijo ustrezen oprijem in vzdržujejo konstantno kompresijo. Primerni so tudi za uporabo pri živalih.
Gibanje ohranja življenje
Gibanje ohranja življenje
Ko so teksaški zdravniki primerjali izsledke prospektivne raziskave na 13.000 ženskah in moških, so bili presenečeni, kako enopomensko je zmogljivostni preizkus na tekaški progi napovedal poznejše bolezensko tveganje preizkušancev. 20 odstotkov moških z najslabše doseženo zmogljivostjo na začetku raziskave je imelo v obdobju sledečih osmih let štirikrat večje tveganje, da bodo umrli, kot tistih 20 odstotkov, ki so imeli najboljše izsledke telesne pripravljenosti ob vstopu v raziskavo. Pri ženskah so bile razlike v zmogljivosti še večje, saj je razlika znašala ena proti pet. Izsledki naj ne bi jemali poguma tistim, ki so le zmerno aktivni, in predvsem onim, ki se vsaj minimalno gibljejo, saj ta skrajna razlika velja med zelo povečanimi bolezenskimi tveganji le za tisto petino vseh udeležencev raziskave, ki so se najmanj gibali. Kdor se je aktivno povzpel iz spodnje petine v četrto petino, je imel skoraj enako nizko tveganje, da bo umrl, kot preizkušanec z najboljšimi izsledki telesne pripravljenosti.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009
