x
Vse kategorije
EnerZona Snack tablica z okusom po izbiri brez glutena, 25 g
EnerZona Snack tablica z okusom po izbiri brez glutena, 25 g
Oceni izdelek in zasluži
0.0 0

EnerZona Snack tablica z okusom po izbiri brez glutena, 25 g

Proizvajalec: Enerzona
EnerZona tablica za prigrizek vsebuje pravilno razmerje makrohranil 40-30-30 ter ima nizek glikemični indeks. Vsebuje GLA, zaradi vitamina E pa je učinkovit antioksidant. EnerZona Snack ne vsebuje glutena.
Cena: 1,84 €
Vprašaj nas
Specifikacije izdelka
SpecifikatorVrednost
Tip izdelkaPrehransko dopolnilo

Koristni video nasveti

Ocene in mnenja

Opis



Uravnotežen vnos kalorij. Užite kalorije, so razdeljene po principu 40% ogljikovih hidratov - 30% beljakovin - 30% maščob:

* Magnezij je mineral bistvenega pomena za sintezo eikozanoidov.
* Vitamin E je učinkovit antioksidant, vendar ga je zelo težko prevzeti dovolj le iz hrane.

1 tablica = 1 blok

Energijska vrednost na ploščico:
91 kcal
Beljakovine 7 g
Ogljikovi hidrati 9,1 g
Maščobe 3 g
Vitamin E 5 mg (50% RDA)
Magnezij 45 mg (15% RDA)
GLA 0,27 mg

Vsebuje:
- olje semen borage, rastline, ki izhaja iz Sirije, zaradi njenega blagodejnega vpliva na psihično počutje jo poimenujejo tudi "zelišče dobre volje,". GLA, gama linolenska kislina, ki jo redkokdaj najdemo v hrani se nahaja tudi v semenih borage. To je maščobna kislina bistvenega pomena za oblikovanje eikozanoidov.

- GLA, ima nizek glikemični indeks, zaradi vitamina E pa je učinkovit antioksidant.

EnerZona Snack ne vsebuje glutena.

Priloge

Ali ste vedeli

Zdravstveni vodnik za vso družino - Nepogrešljiv priročnik za vsa življenjska obdobja

• Prva pomoč med napadom panike: poiskati morate način takojšnjega sproščanja, ki vam bo v pomoč, ko boste začutili, da se bliža napad. Če si boste doma nekajkrat vzeli čas za vadbo sprostitvenih tehnik, bi morali težave zlahka obvladovati. Ko ste zunaj (in recimo čakate v vrsti), poskusite s tole vajo.

1. Stojte pokonci, kolikor je le mogoče udobno in sproščeno.

2. Globoko vdihnite, štejte do pet in počasi izdihnite.

3. Svojim mišicam ukažite, naj se sprostijo.

4. Predstavljajte si, da se vam dogaja nekaj zelo prijetnega, na primer, da se sprehajate po plaži ali posedate v prekrasnem vrtu.

Če ugotovite, da hiperventilirate (dihate hitro in plitvo), si usta in nos pokrijte s papirnato vrečko in nekaj minut dihajte vanjo, pa se boste kmalu pomirili. Med napadom se osredotočite na nekaj, kar imate pred očmi, na primer na vzorec na preprogi ali na sliko, ki visi na steni. Poskusite ostati mimi in nadaljevati, kar ste počeli, ko vas je presenetil napad panike, vendar se nikar ne prenaprezajte.

 • Nadaljnja pomoč: napadi panike so včasih znak hujše psihološke težave, ki jo lahko odpravimo s psihoterapijo. Slednja nam omogoča tudi, da poiščemo notranjo moč, na katero smo zaradi anksioznosti morda že pozabili.
Zdravstveni vodnik za vso družino; Avtorica: Dr. Miriam Stoppard; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2007, www.emka.si

Članki

Kupili so tudi

Specifikacije izdelka
SpecifikatorVrednost
Tip izdelkaPrehransko dopolnilo

Prijava na e-novice

Spremljajte naše e-novice in bodite obveščeni o ugodnostih in promocijskih bonih, s katerimi lahko prihranite.