LASJE
Fitoval formula kapsule so posebej prilagojeno prehransko dopolnilo. Vsebujejo kvas, vitamine skupine B, med njimi tudi biotin, aminokislino cistin ter minerale železo, cink in baker.
Biotin in cink prispevata k ohranjanju zdravih las. Vitamin B12, folat, železo in cink imajo vlogo pri delitvi celic. Cink prispeva tudi k ohranjanju zdravih nohtov.
1 kapsula Fitoval vsebuje
| Faex medicinalis (medicinski kvas) |
200 mg |
| L-cystinum (cistin) |
100 mg |
| Calcii pantothenas (kalcijev pantotenat) |
35 mg |
| Thiamini nitras (vitamin B 1 ) |
2 mg |
| Riboflavinum (vitamin B 2 ) |
2 mg |
| Pyridoxini chloridum (vitamin B 6 ) |
2 mg |
| Biothinum (biotin) |
0,1 mg |
| Cyanocobalaminum (vitamin B 12 ) |
2 mg |
| Acidum folicum (folna kislina) |
0,2 mg |
| Ferrum (železo, Fe 2+ , kot železov fumarat) |
10 mg |
| Zincum (cink , Zn 2+ , kot cinkov sulfat) |
5 mg |
| Cuprum (baker, Cu 2+ , kot bakrov sulfat) |
1 mg |
Kako kapsule Fitoval jemljete?
Odrasli in otroci nad 15 let vzemite 1 kapsulo na dan. Jemljite jih z malo vode med obrokom ali po njem.
Priporočamo, da kapsule Fitoval jemljete 2 do 3 mesece.
Če menite, da je učinek dopolnila premočan ali prešibak, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Znanost o vzgoji - praktični nasveti o spanju, joku, igri
Otroci se morajo že zgodaj naučiti, da vas ne morejo nadzorovati.
Potrebujejo vzor discipline, ki je odločna, izhaja iz prepričanja, je trdna in jasna, brez sledu jeze ali sramotenja. Otroci morajo v vašem glasu in govorici telesa začutiti popolno prepričanost, kadar želite, da prenehajo s svojim početjem, v primeru neupoštevanja meje pa bi morali takoj uveljaviti določene posledice. Za pregovarjanje ne sme biti prostora. Če je vaš glas neprepričljiv ali šibak, vam otrok ne bo verjel, da mislite resno.
Otroci niso že po naravi socializirani in obzirni. Pri obvladovanju impulzov besa in oblastiželjnosti iz bolj primitivnih delih možganov potrebujejo vašo pomoč - v tem poglavju bom navedla tehnike, s katerimi jim pri tem lahko pomagate.
Kdaj ste lahko čustveni ...
Prvo pravilo je, da ste v primeru otrokovega lepega vedenja lahko zelo čustveni in razneženi. Na primer, če pri igri lepo sodeluje, ne skoparite s hvalo: "Vau, ponosna sem nate! Dovolil si bratu, da se je tudi on lahko igral s temi igračami. Zelo si se izkazal, ker si bil tako prijazen!"
Odlomek je iz knjige Znanost o vzgoji; Založba Didakta -
www.didakta.si
