Giraldin sedež za tuširanje

Primerno za uporabo v kopalni kadi - odporno na vodo. Primerno za uporabo v kopalni kadi - odporno na vodo.
13893 13893
Brezplačna poštnina!

Ocene in mnenja

Opis

Primerno za uporabo v kopalni kadi - odporno na vodo.

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

Ali ste vedeli

Na poti do želene teže

Odpoved zavore pri občutku lakote
Lahki izdelki lahko na vsak način delujejo tudi kontraproduktivno. Le-ti dajejo hiter občutek sitosti pa tudi hiter povratek lakote. In to je lahko spremljano z močno proizvodnjo inzulina - še veliko slabše kot prej.

Kdor se hoče tem mehanizmom izogibati, naj bi zato prehrano kombiniral z izdelki, ki tudi skrbijo za sitost in ob enem vzdržujejo nizko raven inzulina. Lahek jogurt, pomešan s svežim sadjem in polnozrnatim mislijem, naj bi bil ena od takih kombinacij. Prav tako spomladanska zelenjava sskutami (0,2 odstotka maščobe) ali polnozrnati špageti z omako iz svežega sira z nizko vsebnostjo maščob. Balastne snovi iz polnozrnatih žit, zelenjava in sadje skrbijo za to, da prebava poteka počasi in da nobena nepričakovana sladila ne vdrejo v kri. Tako lahko uspe, da izkoristimo prednost lahkih izdelkov, torej njihovo nizko kalorično vrednost, in prek te mešane ter uravnotežene hrane z manjšo vsebnostjo kalorij doseči to, kar si je človek zadal: z lahko hrano tudi dejansko shujšati.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Neopredeljen Neopredeljen
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Maja