Zdravstveni vodnik za dolgo življenje - težave s srcem
Toda v zadnjih dveh desetletjih se je zgodilo nekaj presenetljivega. Raziskovalci so ugotovili,
kaj je vzrok, da se srce okvari, in kako ga popraviti. Začeli smo celo razumeti in uspešno zdraviti raka. Danes spremlja diagnozo za obe ti stanji veliko več upanja in možnosti za okrevanje kot kadar
koli prej. Obenem pa smo spoznali, kako prehrana, vadba, stres in kompulzivne navade, kot sta kajenje in pitje, vplivajo na naše telo in povzročajo bolezni.
Zato dobrodošli v »tretji dobi«, v kateri živimo dlje in bolj zdravo kot kadar koli prej. Toda s to novo dobo so prišle nove zdravstvene težave, ki grozijo, da nas v naših srebrnih letih oropajo vitalnosti in sreče. Na splošno so to stanja, ki jih povzroča obraba. To so naravne posledice dolgega življenja, pogosto s premalo misli na zdravje.
Na primer, artritis je pogosto posledica večletnega obrabljanja vaših sklepov. Diabetes je v mnogih primerih posledica dolgoletne slabe prehrane in postopne razgradnje procesa prenosa energije v celicah telesa. Za težave z vidom in sluhom so pogosto kriva desetletja pretirane uporabe in zlorabe. Osteoporoza je dolgo, postopno usihanje kostne gostote. Tudi ta bolezen je zdaleč pogostejša pri starejših kot pri mladih. Kronične bolečine, tudi bolečine v hrbtu, pa so pogosto nedobrodošel stranski učinek dolgega življenja.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
Vsak teden nove UGODNOSTI Prijavi se na prejemanje rednih e-ugodnosti 
E-novice s super UGODNOSTMI Prijavi se na e-novice 
Zagotovi si-50% POPUST Sodeluj v žrebanju za -50% popust na celotno naročilo 
Izkoristi BREZPLAČNO DARILO! Na voljo je še toliko daril: 
Priporoči IN ZASLUŽI Priporoči nas svojim prijateljem in pridobi točke ugodnosti