Magnesium granule vsebujejo magnezijev citrat, ki se nahaja kot gradbeni element v telesu, zato je telesu prijazen in hitro učinkovit.
Granule so namenjene vsem, ki so izpostavljeni povečani fizični ali psihični obremenitvi (primerne tudi za športnike). Uživanje magnezija je priporočljivo tudi starejšim ter diabetikom, mladini in nosečnicam.
Uporaba:
Granule vzemite neposredno v usta, kjer se v sekundi raztopi in ga lahko zaužijete brez tekočine.
1 x dnevno zaužiti vsebino ene vrečke.
Odmerite po 1 vrečko ter jo raztopite v ustih, prašek se bo zelo hitro raztopil, saj ni potrebna velika količina sline.
1 vrečka vsebuje:
Sladilo: sorbitol,400 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata(29 g/100 g) ter magnezijevega oksida (26 g/100 g), pomaranča v prahu, barvilo: železov oksid, sredstvo proti sprijemanju: kalcijeve soli maščobnih kislin, aroma pomaranče
Pakiranje:
20 vrečk
50 vrečk
Znanost o vzgoji - praktični nasveti o spanju, joku, igri
Kako se odzvati na izbruh besa zaradi stiske
V primeru izbruha besa zaradi stiske)e vaša naloga dati otroku občutek varnosti, ga potolažiti in pomiriti. Navedenih je nekaj načinov, ki vam pri tem lahko pomagajo.
Priporočljiva so preprosta, mirna dejanja ali pa ponudite otroku preprosto izbiro. Na primer, če je otrok močno vznemirjen zaradi oblačenja, ga vprašajte, ali bi raje nosil modre ali rjave hlače.
Otroka zamotite - to je odlična in velikokrat premalo uporabljena tehnika. Aktivira sistem za ISKANJE v otrokovih spodnjih možganih, zato postane radoveden in se začne za kaj zanimati. Preglasi lahko sistema za BES in STISKO. Poleg tega poviša raven dopamina, zelo pozitivne kemične snovi v možganih, ki skrbi za vzburjenost. To zmanjša stres in poveča zanimanje in motivacijo."
Otroka nežno držite v naročju. Včasih resnično pomaga, če otroka, ki je v stiski, držite v naročju, vendar morate biti mirni in obvladani. Če je lahko tik ob vašem mirnem telesu, se njegova sistema za vzburjenje v telesu in možganih pomirita in nastajati začnejo naravni in pomirjajoči serotonin in opioidi. Ogovorite ga s preprostimi besedami, na primer: "Vem, vem!"
Odlomek je iz knjige Znanost o vzgoji; Založba Didakta -
www.didakta.si
