Melasen melatonin 1 mg, 20 ali 50 tablet

Za skrajševanje časa potrebnega, da zaspite.

Artikel ni dobavljiv zaradi enega izmed sledečih razlogov:

  • samo trenutna nedobavljivost izdelka (izdelek bo kmalu zopet na voljo)
  • artikel se ne proizvaja več, izdelek bomo v kratkem izbrisali
  • zamuda v dobavi s strani dobavitelja
  • zamuda zaradi morebitnih carinskih postopkov
8417 8417
This product is sold out

Ocene in mnenja

Število ocen izdelka: 1
Ocena izdelka:
LIDIJA **** 29. 09. 2015 02:00
Preberi več
Oglejte si vsa mnenja Dodajte vašo oceno

Opis

IZDELEK JE V POSTOPKU USKLAJEVANJA Z INŠPEKCIJO

Izdelek je trenutno v postopku usklajevanja z inšpekcijo. Posledica tega je morebitna trenutna nedobavljivost oziroma druga nedoslednost. .

POZOR: IZDELEK NI SKLADEN S PRIPOROČILI STROKE, KUPITE PA LAHKO SLEDEČEGA, KI JE SKLADEN: VALENS MELATONIN

Melasen, melatonin 1 mg

Melatonin - učinkovina, ki ima učinek na čas, ki je potreben za uspavanje. 

Melatonin ima lastnosti lajšanja Jet-leg-a oziroma lajša občiutke,ki so posledica potovanja z letalom na daljše razdalje. 

Melatonin = nočni hormon ter je nujno potreben za to, da zaspite. Ta pomembna molekula se nahaja v človeškem organizmu, nadomeščamo jo predvsem z morsko prehrano in tudi z drugimi tipi prehrane. 

Za izločanje tega človeku pomembnega hormona, ki mu pravimo tudi nočni hormon skrbi žleza epifiza, ki se nahaja v možganih. 

Splošno o izločanju melatonina v organizmu

Melatonin se tkeom dneva ne izloča veliko, zato je vsebnost tega hormona tekom dneva izredno nizka. 

Proti večeru človeški organizem postane utrujen, zato se hitrost izločanja in hitrost proizvodnje tega hormona signifilantno poveča. Najvišje koncentracije so v krvi tekom noči in sicer med 3 in 4. uro zjutraj, o se koncentracija tega hormona prične zopet zmanjševati. 

Kako je pri dojenčkih in otrocih?

Saj veste, da otroci in predvsem dojenčki veliko počivajo - sklepamo lahko, da je vsebnost melatonina v njihovi krvi posledično visoka in res je tako. 

Z odraščanjem se produkcija melatonina zmanjšujem vse do najstniških let, ko se hitrost izločanja nekako ustali. 

Kako je z melatoninom, ko se staramo?

Žal produkcija melatonina s staranjem in z leti konstantno pada. Tako pri odraslih osebah vrednost pade tako nizko, da je pordukcija melatonina preko dneva enaka produkciji te pomembne molekule preko noči. 

To je problem, ki se rezultira tudi v kvaliteti spanca in njegovi dolžini. 

Nadomeščanje melatonina pogosto reši težave, ki jih doživljate v zvezi s spanjem. 

Melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebujete, da zaspite.

Melatonin je pomemben hormon, ki pripomore, da posameznik hitreje zaspi. Pri starejših in pri ljudeh, ki imajo nizko proizvodnjo lastnega melatonina, le-ta pomaga pri skrajšanju časa, ki je potreben, da zaspijo.

Melatonin lajša subjektivne občutke zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom
Simptomi časovne razlike pri potovanju nastanejo zaradi motenj v notranji uri, ko letite vsaj skozi štiri časovne pasove in prispete v namembni kraj. 

Odmerjanje Melasen melatonin 1 mg tablet

Prehransko dopolnilo je primerno predvsem za odrasle osebe.

Odmerjanje: Odrasle osebe naj odmerijo po 0,5 tablete dnevno, najbolje je, da se tableta vzame pred spanjem, vsak večer ob istem času. 

Za skrajševanje časa, da zaspite:

Odrasli: odmeri naj se 0,5 tablete na dan pred spanjem. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 0,5 mg melatonina malo pred spanjem.

Za lajšanje subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom (jet lag):

Odrasli: najmanj pol tablete malo pred spanjem. Koristni učinek se doseže z vnosom vsaj 0,5 mg melatonina malo pred spanjem na prvi dan potovanja in naslednjih nekaj dni po prihodu v namembni kraj.

Sestava Melasen melatonin 1 mg tablet

Dnevni odmerek 0,5 tablete 

Sestavine Melasen melatonin 1 mg tablet

Sredstva za povečanje prostornine (celuloza, škrob, kalcijev hidrogenfosfat dihidrat), emulgator (magnezijeve soli maščobnih kislin), sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), melatonin.

Prehransko dopolnilo z melatoninom ne vsebuje sladkorja, laktoze, glutena ter sestavin živalskega izvora.

Namigi za boljše spanje ponoči

1. Bodite v sozvočju z naravnim ciklom spanja in budnostjo telesa

2. Nadzirajte izpostavljenost svojega organizma svetlobi

3. Ukvarjajte se z redno telesno vado - ljudje, ki se ukvarjajo s telovadbo tudi bolje spijo. 

4. jejte zdravo hrano, pri jedi ne hitite, uživajte veliko zelenjave

5. Zbistrite glavo, pozabite na skrbi in spočite se

6. Izboljšajte svoje spalno okolje

7. Naučite se hitro zaspati

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

CBD - zelena prihodnost kanabidiola

Konoplja (Cannabis sativa L) je rastlina z neizmernim potencialom pri uporabi za zdravljenje, vendar je zaradi vsebnosti psihoaktivnega kanabinoida: delta-9- tetrahidrokanabinola (delta9 THC), njeno gojenje...

Preberi več...

Ali ste vedeli

Rak debelega črevesa

Odločitve s pomočjo zdravnika
Možnosti zdravljenja so odvisne od stadija bolezni, položaja tumorja in vrste raka. Poleg tega ima vpliv tudi splošno zdravstveno stanje bolnika.

Če je bil tumor odkrit pravočasno, potem so možnosti za ozdravitev zagotovo boljše.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Vitabalans oy Vitabalans oy
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Maja

Oznake
Izberite željeno oznako za pregled izdelkov