MelatoninaMed Fast melatonin je inovativno prehransko dopolnilo v obliki tablet. Prehransko dopolnilo vsebuje maletonin - to je hormon, ki mu drugače pravimo tudi hormon spanja.
Melatonin je hormon v organizmu, ki je izredno pomemben del hormonalnega sistema. Melatonin nastaja tudi v človeški žlezi možganov, pod imenom češarika. Glaven pomen te izredno pomembne molekule, ki se proizvaja tudi v človeškem organizmuje skrajšanje časa do pričetka trdnega spanca.
Še posebej pri odraslih je težava predvsem težavno uspavanje in prehod v fazo spanja - temu lahko pogosto botruje prav pomanjkanje izredno pomembnega hormona melatonin.
Velik pomen se melatoninu pripisuje tudi zaradi učinkovitega uravnavanje bioritma človeškega organizma. Pogosto po njem posegajo tudi osebe, ki veliko potujejo želijo lajšati težave, ki so povezane z jet-lagom ali posledicami časovnih zamikov.
Vsaka tableta MelatoninaMed Fast vsebuje 0,4 mg melatonina.
Sestava prehranskega dopolnila
1 tableta vsebuje
0,4 mg melatonina v čisti obliki
Prisotne pa so tudi ostale pomožne sestavine: celuloza, kot sredstvo za povečanje prostornine, silicijev dioksid, magnezijeve soli maščobnih kisline, ki so učinkovita sredstva, ki preprečujejo sprijemanje sestavin prehranskega dodatka.
Kako uporabljati MelatoninaMed Fast?
0,4 mg melatonina je priporočena dnevna doza, ki je tudi optimalen odmerek te molekule, primerne da zaspimo. Odmerite 0,5 tablete na dan.
Najprimernejši čas odmerjanja prehranskega dopolnila je do 30 minut pred predvidenim počitkom.
Jet-lag - da olajšamo posledice časovnih zamikov odmerite po 0,5 mg melatonina, kar ustreza odmerjanju polovice tablete v enem dnevnem odmerku.
Opozorila
Ne presegati dnevno priporočenih količin. Uživati le neposredno pred spanjem. Izdelek je namenjen le zdravim odraslim ljudem. Ne smejo ga jemati otroci in mladostniki, mlajši od 18 let ter nosečnice in doječe matere. Če po jemanju tega izdelka občutite zaspanost ali omotičnost, ne vozite ali upravljajte s stroji. Vožnja in upravljanje s stroji se odsvetujeta prej kot v petih urah po jemanju melatonina. Prekoračitev ima lahko stranske učinke. Ob sočasni uporabi z zdravili se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Prehransko dopolnilo ni nadomestek zdravi in uravnoteženi prehrani. Hraniti izven dosega otrok mlajših od treh let. Hraniti v hladnem in suhem prostoru.
Poporodna doba
Telesne spremembe
Menstruacija: Ženske, ki ne dojijo, dobijo menstruacijo najpozneje šest tednov po porodu. Tiste, ki pa dojijo dolgo časa, se jim menstruacija pojavi šele po pol leta od poroda. Lažje krvavitve, ki se pojavijo v prvih tednih po porodu, niso povezane z menstruacijskim ciklom.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009
