Nexcare 3M ColdHot classic vrečka za lajšanje bolečin, 10x25 cm

Hladno topli obkladki polnjeni z gelom za lajšanje bolečin. Hladno topli obkladki polnjeni z gelom za lajšanje bolečin.
545171 9428

Ocene in mnenja

Opis

Opis

Hladno topli obkladki polnjeni z gelom za lajšanje bolečin.
Uporabljajo se hladni ali topli, odvisno od tipa poškodbe. Dajejo ugoden občutek položeni na mesto poškodbe.
Tanka penasta plast ohranja obkladke tople/hladne dlje časa.    

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

Ali ste vedeli

Bolečine v kolenu

Ali in kako lahko bolečine v kolenu preprečite?
Med splošne ukrepe, s katerimi lahko preprečimo bolečine v kolenu pri obrabah in preobremenitvah, spadajo redne vaje za stegenske mišice. Stem ohranjamo gibljivost kolena in vzdržujemo dobro moč mišic, ki prevzamejo pomemben del obremenitev, ki sicer delujejo na sam sklep. Vaje izvajamo postopno s hitrostjo, ki nam je prijetna, končne položaje gibov zadržimo nekaj sekund. Vaje ponovimo vzačetku 3- do 5-krat, pozneje do 10-krat in se med posameznimi vajami sprostimo. Izvajajmo jih z obema nogama, poudarek naj bo na slabši nogi. Ugodni učinki redne vadbe se pokažejo šele po mesecu dni ali še pozneje, zato nikar ne obupajmo prehitro.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Nexcare Nexcare
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Tanja