Zdravstveni vodnik za dolgo življenje - težave s srcem
Telomere dobijo nekaj pomoči pri ohranjanju svoje dolžine od encima, imenovanega telomeraza, ki ga sprošča imunski sistem celic. Telomeraza krepi telomere po replikaciji in ohranja celico dalj časa živo in bolje delujočo. Toda nazadnje postane telomera tako kratka, da izgine in celica se samouniči in odmre.
Novo odkritje: kronični psihični stres lahko skrajša telomere na enak način kot vroča voda skrči volnen pulover. Zdi se tudi, da znižuje količino telomeraze, ki jo sproščajo celice imunskega sistema. Nastane začarani krog: čim manj telomeraze imate, tem večji je odziv vašega telesa na stres in tem več vnetnih kemičnih snovi se sprošča.
Ta odkritja so pomembna, ker kažejo, kako psihološka vprašanja, kot je stres, škodljivo vplivajo na naše celice. Odkritje pa prinaša tudi pomembno dobro novico: ta pa je, da škodo povzroča, kako dojemamo stres in ne dejanski vzrok stresa.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
