PHYTODÉFRISANT Balzam za ravnanje las rastlinskega porekla, 100 mL

Avtogeni trening temelji na samoprepričevanju (avtosugestiji), saj je dognano, da sta počutje in zdravje bolj odvisna od stališč in prepričanj kot od škodljivih vplivov okolja. Gre torej za nekakšno avtohipnozo, ko posameznik sam sebe prepričuje o uspehu, zmagi ali ozdravitvi. Prepričanje je v tem primeru pomembnejše od volje, saj temelji na domišljijskem doživljanju nekega dogajanja, ki ga predstavlja duhovnost, medtem ko volja temelji na razumu, ki ga oblikuje duševnost. Avtogeni trening je zato možen le, če je domišljija močnejša od razuma.