Pic hladilni spray, 150 mL

<p>Namenjen predvsem za &scaron;portnike.</p>

Namenjen predvsem za športnike.

944114 6476

Ocene in mnenja

Opis

Artsana hladilni spraj, namenjen predvsem za športnike.
 
Kupite lahko 400 mL ali 150 mL sprej.

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

Ali ste vedeli

Športne zvrsti

Nordijska hoja
V zadnjem letu je nordijska hoja doživela pravo eksplozijo. Povsod je mogoče videti ljudi s palicami za nordijsko hojo, kako pohajajo po pokrajini - stare in mlade, vitke in manj vitke, športne in manj športne.

Že samo dejstvo kaže, kako zelo je omenjena nova športna zvrst primerna prav za vsakogar. Seveda pa se ne smemo pustiti zavesti: resnično učinkovita postane nordijska hoja šele ob pravilni tehniki. Prvotno je bila poletni nadomestek za tekače na smučeh; v 90. letih prejšnjega stoletja se je razvila v samostojno športno panogo. Posebnost tega načina hoje je uporaba palic, ki pomeni optimalno razbremenitev sklepov in hkrati še trening za roki, ramena in prsi. Nordijska hoja je tako priljubljena prav zato, ker so pri njej aktivne skoraj vse mišične skupine, zaradi česar se tako porabi veliko kalorij.

Živahna hoja bistveno manj obremenjuje sklepe kot džoging in je vsesplošno zdrav ter učinkovit vzdržljivostni trening.

Vsekakor pa naj vam podrobno tehniko gibanja in pravilno uporabo palic, kot pri teku na smučeh, pokaže izkušen trener, kajti le tako bo lahko do izraza prišel celoten učinek tega športa na telo.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Pic Pic
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Tanja