Športni napitki

Športni napitki so namenjeni zagotavljanju hidracije, energije in elektrolitov med telesno aktivnostjo. Vsebujejo kombinacijo vode, ogljikovih hidratov, elektrolitov, vitaminov in mineralov, ki pomagajo ohranjati raven hidracije, nadomestiti izgubljene hranilne snovi in podpirati energetske potrebe telesa med vadbo.

Podrobneje o kategoriji: Športni napitki

Športni napitki vsebujejo običajno ogljikove hidrate, kot so glukoza, fruktoza ali saharoza, ki zagotavljajo energijo za mišično delo med vadbo. Poleg tega vsebujejo elektrolite, kot so natrij, kalij in magnezij, ki so izgubljeni skozi znojenje in so ključni za uravnotežen hidratacijski status in delovanje mišic. Dodatno vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki podpirajo presnovo in pomagajo pri preprečevanju dehidracije. Športni napitki so primerni za ljudi, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo, športom ali vadbo, zlasti pri daljših ali intenzivnejših aktivnostih, kjer je potrebno nadomestiti izgubljeno tekočino, energijo in elektrolite. Lahko jih uporabljajo rekreativni in profesionalni športniki, tekači, kolesarji, športniki vzdržljivostnih športov ter vsi, ki se ukvarjajo s fizično zahtevnimi dejavnostmi.