Soria Natural vitamini B kompleks MegaDose je prehransko dopolnilo z izjemno visokimi vsebnostmi vitaminov B kompleksa.
Prehransko dopolnilo tako vsebuje še posebej visoke vrednosti B1 in B2 vitamina.
Učinek posamičnih B vitaminov
B6 in B12:
- prispevata k normalnemu psihološkemu razvoju
- optimizirata delovanje živčevja, živčnega sistema
- pripomoreta k razvoju in rasti eritrocitov
- sodelujeta pri delovanju imunskega sistema
- pripomoreta k lajšanju izčrpasnosti, lajšata morebitno utrujenost
Folna kislina:
- sodeluje pri izgradnji nevralne cevi, pri delovanju živčevja
B1 vitamin
B1 vitamin - je vodotopen vitamin, spada v skupino B kompleksa, najbolje se absorbira v organizem v kloridni obliki.
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
- prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema,
- prispeva normalnemu psihološkemu delovanju,
- ima vlogo pri delovanju srca.
1 tableta prehranskega dodatka vsebuje
Sestava v 1 tableti: stabilizator: mikrokristalinska celuloza in silicijev dioksid, mikrokristalinska celuloza, nikotinamid (vitamin B3), tiamin klorohidrat (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), kalcijev pantotenat (vitamin B5), inositol, holin bitartrat, piridoksin klorohidrat (vitamin B6), glazirno sredstvo: hidroksipropilmetil celuloza; stabilizator: dikalcijev fosfat, stabilizator: zamrežena natrijeva karboksimetil celuloza, sredstvo proti sprijemanju: magnezijeve soli maščobnih kislin, barvilo: titanov dioksid, glazirno sredstvo: hidroksipropilmetil celuloza, barvilo: železov oksid, pteroilmonoglutaminska kislina (folna kislina vitamin B9), cianokobalamin (vitamin B12), biotin (vitamin B8)
Tabela sestavin
|
Sestavina
|
2 tableti vsebujeta
|
|
Niacin (vit. B3)
|
180 mg
|
1125 %
|
|
Tiamin (vit. B1)
|
150 mg
|
13636 %
|
|
Riboflavin (vit. B2)
|
150 mg
|
10714 %
|
|
kalcijev pantotenat (vit. B5)
|
100 mg
|
1666 %
|
|
inositol
|
100 mg
|
ni določen
|
|
holin
|
40 mg
|
ni določen
|
|
Vitamin B6
|
25 mg
|
1785 %
|
|
Folna kislina
|
400 µg
|
200 %
|
|
Vitamin B12
|
150 µg
|
6000 %
|
|
Biotin
|
100 µg
|
200%
|
*PDV – priporočen dnevni vnos
Način uporabe prehranskega dopolnila
Izdelek je primeren zgolj za odrasle osebe. Odmerjajte po 1 tableto prehranskega dodatka na 12 ur ali 2 na 24 ur.
Pakiranje zadostuje za 1 mesec redne uporabe.
Tek na smučeh
Tek na smučeh
Tek na smučeh je vzdržljivostna športna panoga, ki enakomerno zaposli srce, krvni obtok in mišice. Z uporabo palice se hkrati krepijo mišice rok, nog in trupa, drsenje pa preprečuje sunkovite obremenitve. Tudi za začetnike je tek na smučeh na tekaški progi odlična oblika vadbe za krepitev mišic. Poleg tega gre za optimalno vadbo za izgorevanje maščob, ki obenem varuje sklepe.
Tek na smučeh je mogoč povsod, kjer je sneg: na ravnini, v gričevnati pokrajini in gorah. Vsak tekač na smučeh si lahko sam določa ritem, hitrost in obremenitev. Prav tako kot nordijska hoja enakomerno gibanje na smučeh odpravlja vsakdanji stres, nervoznost in agresivnost, medtem ko zimska pokrajina deluje pomirjujoče in spodbujajoče. Ta šport je primeren za ljudi, ki so radi sami na poti, športnike, ki imajo radi motivacijo in družbo drugih. Za veliko ljudi, predvsem starejše, je tek na smučeh ugodnejša izbira od smučanja. Preprosto: je mirnejši in ga redkeje spremljajo poškodbe.
Majhna poraba in hitra učljivost je tisto, kar uvršča tek na smučeh med idealne prostočasne družinske športe, saj ga družine lahko zelo učinkovito izvajajo skupaj.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009
