Šolar na poti do sebe - Oblikovanje osebnosti
Za utrjevanje občutka lastne vrednosti pa je potrebno samoprepričevanje (avtosugestija), ki naj v mladostniku utrdi vero in prepričanje vase, in sicer na osnovi dobljenih pohval. S tem se povečajo njegova delovna uČinkovitost, sposobnost reševanja problemov, uspešnost pri delu z drugimi, kakovost sporazumevanja in življenjski optimizem.
Osebnostna celovitost je nujna za notranjo trdnost, iskanje opore v sebi in odzivanje navzven.
Predpogoj za ohranjanje osebnostne celovitosti je sposobnost ozaveščenosti lastnega vedenja oz. odzivov na dražljaje iz lastnega telesa in okolja, vendar jo bo mladostnik dosegel le, če:
1. pri sebi prepozna morebitno nadomestno vedenje in v svojo osebnost ponovno vključi (integrira) dele, ki jih je odtujil od sebe; namesto nadomestnega naj v vsakdanje življenje spet vključi lastno spontano vedenje, da se bo počutil sproščeno in se doživljal celostno;
2. prepreči podrejanje, kadar se sprevrže v ponižnost in izgubo svobode - na pravem mestu in o pravem času naj se brani z asertivnost jo:
3. ohrani samospoštovanje in strpnost do tistih značilnosti pri sebi in drugih, ki jih zavračaj predvsem se to nanaša na sprejemanje zunanjega videza, gibalnih značilnosti, čustvenega odzivanja, temperamenta in drugih značajskih prednosti in slabosti pri sebi in drugih,
4. sprejema socialno resničnost, sledi razvojem dogodkov in se okoliščinam prilagaja v skladu z lastnimi značilnostmi in na način, ki omogoča osebnostno rast in razvoj;
5. prizna lastne napake, jih sproti popravlja in si prizadeva ponovno uskladiti lastne odzive na način, ki ustreza njegovim osebnostnim značilnostim:
6. miselno obvladuje svoje telo oz. hotenja in strasti ter je sposoben lastna čustva miselno razgrajevati na socialno sprejemljiv način;
7. se na notranje in zunanje dražljaje odziva celostno in skladno, tj. telesno, gibalno, čutno, čustveno in miselno - tudi uči naj se po tem vzorcu,
8. ima nadzor nad lastnim življenjskim slogom in ga prilagaja potrebam na način, ki ne ruši notranjega in zunanjega ravnovesja oz. ne ogroža zdravja,
9. deluje odgovorno do sebe in okolja, kar pomeni, da je pošten, izpolnjuje obljube, dela to, kar govori, se ogiba tistega, kar obsoja, in s tem ohranja zaupanje drugih,
10. se zna sproščati in uživati v ugodju, ki ga načrtuje premišljeno in v pravih razmerjih.
