Velikost: 5 x 20 cm, 10 obližev

32036 32036

Ocene in mnenja

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

Ali ste vedeli

Gibanje za zdravo življenje

Krepitev ramen, rok in prsi
Suvanje metle

Tudi pri tej vaji boste, za spremembo, potrebovali metlo za nekaj drugega kot pometa nje.

Sedite na stol vzravnano in držite metlo z iztegnjenima rokama nad glavo. Pri tem obdržite hrbet raven in napnite trebuh ter zadnjico. Zdaj počasi spustite metlo za glavo do višine ušes in se vrnite v izhodni položaj. Naredite nekaj ponovitev in od časa do časa boste lahko povečali obremenitev.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Conva tec Conva tec
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Tanja