Brezplačna poštnina nad 50 EUR, nad 70 EUR DARILO (8 EUR)!!!

Pregled položajev joge

torek, 20 september 2022

Sledi seznam večine položajev joge. Slike prikazujejo kakšen naj bi bil pravilno in popolno izveden položaj - v pripravi. 

TREBUŠNA MASAŽA ČOLN
   
LOK MOST
   
C KAMELA 
   
MAČKA OTROK
   
KOBRA KOBRA (POLOVIČNA)
   
TRUPLO PES
   
GLAVA NA KOLENO JUNAK
   
OBRAT S KOLENOM NAVZDOL KOBILICA (POPOLNA)
   
LOTOS (POLOVIČNI) GORA
   
GOLOB PLUG
   
RAZTEG ZADAJ PUNČKA IZ CUNJ
   
SEDEČI KOT DVIGANJE RAMEN
   
SVEČA SVEČA (POLOVIČNA)
   
SFINGA HRBTENIČNI ZASUK
   
PAJEK 1 PAJEK 2
   
PAJEK 3 STOJEČI KOT
   
STOJEČA JOGA MUDRA DREVO
   
TRIKOTNIK DVIGAJOČI SE PES
   
BOJEVNIK 1 BOJEVNIK 2
   
JOGA MUDRA  
newsletter banner

Pridruži se nam in prihrani!

Prijavi se, prejmi brezplačno kremo Eucerin, ki bo tvojo kožo pripravila na smučarsko sezono, in postani del družine na moja-lekarna.com, kjer te čakajo najnovejše informacije in posebne ponudbe.