Sledi seznam večine položajev joge. Slike prikazujejo kakšen naj bi bil pravilno in popolno izveden položaj - v pripravi.
TREBUŠNA MASAŽA | ČOLN |
LOK | MOST |
C | KAMELA |
MAČKA | OTROK |
KOBRA | KOBRA (POLOVIČNA) |
TRUPLO | PES |
GLAVA NA KOLENO | JUNAK |
OBRAT S KOLENOM NAVZDOL | KOBILICA (POPOLNA) |
LOTOS (POLOVIČNI) | GORA |
GOLOB | PLUG |
RAZTEG ZADAJ | PUNČKA IZ CUNJ |
SEDEČI KOT | DVIGANJE RAMEN |
SVEČA | SVEČA (POLOVIČNA) |
SFINGA | HRBTENIČNI ZASUK |
PAJEK 1 | PAJEK 2 |
PAJEK 3 | STOJEČI KOT |
STOJEČA JOGA MUDRA | DREVO |
TRIKOTNIK | DVIGAJOČI SE PES |
BOJEVNIK 1 | BOJEVNIK 2 |
JOGA MUDRA |