Izpadanje las vitamini

Vprašanje stranke:

Pomanjkanje katerega vitamina lahko povzroči izpadanje las? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Pomanjkanje riboflavina (vitamin B2), biotina (vitamin B7), folata (vitamin B9) in vitamina B12 je povezano z izpadanjem las. Izpadanje las je pogosta težava, ki jo je mogoče olajšati z dodatki vitaminov in mineralov. Vitamini in minerali so pomembni za normalno rast in delovanje celic in lahko prispevajo k izpadanju las, če jih primanjkuje.

Čeprav so prehranska dopolnila lahko dostopna, je pomembno vedeti, kateri vitamini in minerali so koristni pri zdravljenju izpadanja las. Človeško lasišče vsebuje približno 100.000 lasnih mešičkov. Od tega jih je 90 % v anageni fazi, ki zahteva bistvene elemente, kot so beljakovine, vitamine in minerale, za učinkovito proizvodnjo zdravih las. Mikrohranila, vključno z vitamini in minerali v sledovih, so torej ključne sestavine naše prehrane.

Zanimivo branje: Zdravila proti izpadanju las