Sestavine
100% Chlorella iz ekološkega vodnega zajetja in certificirana v skladu z Naturland pogoji.
Vsebina: 240 tablet po 500 mg = 120g; 40 doziranj
Brez sladil, konzervansov, arom in barvil.
Navodila za uporabo
Priporočamo, da zaužijete 3 x dnevno po 2 tableti pred ali med obrokom z minimalno 2 dcl tekočine.
Priporočeni dnevni odmerek vsebuje povprečno:
Železo:……………………..3,2 mg……….23%
Vitamin B12 ………………..3,6 ug………360% (*)
Energija:…………………..56kJ / 13 kcal
Beljakovine:……………….1,7 g
Ogljikovi hidrati:…………..0,4 g
Maščobe:…………………..0,5 g
(*) procent dnevnega priporočenega odmerka
Chlorella se priporoča vsem
- tistim, ki ne pojedo zadosti sveže zelenjave ali nimajo rednih obrokov,
- ljudem, ki imajo premajhno količino železa v krvi,
Poleg tega je veliko boljši vir beljakovin kot pa meso, ribe in jajca.
Jemanje Chlorelle se priporoča tudi športnikom, vegetarijancem, starejšim in oslabelim ljudem ter bolnikom s sladkorno boleznijo.
Stres in dobro počutje
Stres
Pod besedo »stres« je največkrat mišljena »časovna stiska« ali »terminska naglica«. Ta dejavnika se dejansko razvrščata v več ravneh precej na vrhu seznama dejavnikov stresa.
Stres je seveda veliko več; lahko ga povzroči dobesedno vse, vseeno je, če ga zaznate zavedno ali doživite nezavedno. Vplivajo lahko zunanji vplivi, kot so hrup, vročina ali mraz, razbremenitev kot preobremenitev, konkurenca, osamljenost, spori v partnerskem razmerju, poškodbe, lakota ali bolezen.
Seznam bi bil lahko poljubno dolg. Sicer pa bi s tem komaj pridobili na sporočilnosti, kajti kaj je tisto, kar nekoga resnično obremenjuje in kako močno, se od človeka do človeka razlikuje. Kar nekomu povzroči sive lase, drugega ne gane. Šele osebni odnosi, pobude in vrednotenja, s katerimi se odzovete na neko situacijo, povzročijo, da nastane stres.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009
