Koliko je normalen srčni utrip?

Vprašanje stranke:

Koliko je normalen srčni utrip? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Normalen srčni utrip se lahko razlikuje od osebe do osebe in je odvisen od različnih dejavnikov, vključno z starostjo, spolom, telesno pripravljenostjo, zdravjem in drugimi okoliščinami. Običajno se srčni utrip meri v številu utripov na minuto (bpm).

Običajna območja srčnega utripa za različne starostne skupine v stanju počitka:

• Novorojenčki (0–1 mesec): 120–160 bpm
• Dojenčki (1 mesec–1 leto): 100–150 bpm
• Otroci (1–10 let): 70–130 bpm
• Odrasli (nad 10 let): 60–100 bpm

Vendar pa je pomembno opozoriti, da so to le splošne smernice in individualna odstopanja so povsem običajna. Fizična aktivnost, čustveno stanje, vpliv zdravil, stres, kofein in drugi dejavniki lahko vplivajo na srčni utrip. Na primer, med vadbo ali občutkom stresa se lahko srčni utrip poveča, kar je normalen odziv telesa na te dejavnike.

Včasih se pojavi tudi pojmovanje o "normalnem" srčnem utripu kot 60–100 bpm za odrasle, vendar so individualne razlike pomembne in zdravniki upoštevajo celoten klinični kontekst pri ocenjevanju srčnega utripa posameznika. Če imate kakršne koli pomisleke glede svojega srčnega utripa ali če opazite nenadne spremembe, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam lahko zagotovi ustrezno oceno in nasvete.

Zanimivo branje: Srčni utrip v mirovanju

Zanimivo branje: Nizek srčni utrip pod 40