Obkladki pri putiki

Vprašanje stranke:

Ali se bolečina zaradi putike lahko lajša z obkladki? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Obkladki lahko v nekaterih primerih pomagajo lajšati bolečino na račun putike, še posebej če so ti obkladki hladni. Hlad lahko pomaga zmanjšati vnetje in otekline v prizadetem sklepu ter ublažiti bolečino. Topli obkladki pa se včasih lahko uporabljajo za sprostitev napetosti v sklepih.

Tukaj je nekaj korakov, kako pravilno uporabljati hladne in tople obkladke pri putiki:

Hladni obkladki:

V plastično vrečko dajte nekaj ledenih kock ali zavijte led v krpo. Če uporabljate led neposredno, ga zavijte v tanek kos krpe ali brisače, da preprečite neposreden stik s kožo. Nanesite hladen obkladek na prizadeti sklep za približno 15-20 minut. Ponovite po potrebi, vendar ne pustite hladnega obkladka na koži predolgo, da se izognete ozeblinam.

Topli obkladki:

Napolnite posodo s toplo vodo. Pazite, da voda ni prevroča, da se izognete opeklinam. Potopite krpo v toplo vodo in jo dobro ožemite. Nanesite topel obkladek na prizadeti sklep za približno 20 minut. Ponovite po potrebi.

Zanimivo branje: Putika dieta forum

Zanimivo branje: Koliko časa traja putika?