Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Ocenite svojega zdravnika
Je preveč ukazovalen, premalo zavzet ali vas prekinja, ko govorite, ali pa vaših skrbi ne jemlje tako resno, kot bi radi? Poskusite se najprej pogovoriti o tem v iskrenem prizadevanju skleniti zaupen in spoštljiv odnos s svojim zdravnikom.
Toda če ne deluje, se ne čutite dolžne ostati pri njem. Študije kažejo, da pacienti, ki ne zaupajo svojim zdravnikom, preprosto ne okrevajo tako hitro. Verjetno zato, ker so manj motivirani upoštevati njihove nasvete in zdravljenje. Povprašajte o drugem zdravniku ali pa se pri prijateljih in sorodnikih pozanimajte, ali bi vam lahko katerega priporočili.
Pravilni odmerek
Ko so raziskovalci Univerze Kalifornija poslušali posnete pogovore med 44 zdravniki in 185 pacienti, so odkrili nevaren molk o zdravilih na recept. Čeprav so zdravniki predpisali zdravila, pa v 65 odstotkih niso omenili njihovih stranskih učinkov. V 66 odstotkih pacientom niso povedali, kako dolgo naj jemljejo novo zdravilo. V 42 odstotkih so preskočili navodila, kako naj jemljejo zdravila. Namena zdravil pa niso pojasnili v 23 odstotkih. V 26 odstotkih so celo izpustili ime zdravila.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
Vsak teden nove UGODNOSTI Prijavi se na prejemanje rednih e-ugodnosti 
E-novice s super UGODNOSTMI Prijavi se na e-novice 
Zagotovi si-50% POPUST Sodeluj v žrebanju za -50% popust na celotno naročilo 
Izkoristi BREZPLAČNO DARILO! Na voljo je še toliko daril: 
Priporoči IN ZASLUŽI Priporoči nas svojim prijateljem in pridobi točke ugodnosti