x
Vse kategorije
Epi-Med podkomolčna opornica
Epi-Med podkomolčna opornica
Oceni izdelek in zasluži
0.0 0

Epi-Med podkomolčna opornica

Proizvajalec: Thuasne
Opornica za predel komolca!
Cena: 22,00 €
Vprašaj nas

Ocene in mnenja

Opis

Kako izmeriti velikost?

 

Priloge

Ali ste vedeli

Vaje za krepitev za športne ljudi

Krepitev trebuha
Lažja sveča

Korist: vaja intenzivno krepi spodnji del trebuha. Pripomočki: preproga ali odeja.

Izhod ni položaj: lezite plosko na hrbet, roki sta poleg zadnjice. Dvignite pokrčeni nogi nad medenico. Med vajo ostaneta hrbet in glava na tleh, trebuh je napet.

Izvedba: dvignite medenico v zrak, pri tem se nekoliko odrinite z rokama od tal, nato pa spustite medenico nazaj v izhod ni položaj.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Članki

Kupili so tudi

Prijava na e-novice

Spremljajte naše e-novice in bodite obveščeni o ugodnostih in promocijskih bonih, s katerimi lahko prihranite.