Goveja juha putika

Vprašanje stranke:

Ali je uživanje goveje juhe dobro za lajšanje putike? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Goveja juha je pogosto cenjena zaradi svoje hranilne vrednosti in koristi za sklepe. Vsebuje kolagen, mineralne snovi in druge hranilne sestavine, ki lahko prispevajo k zdravju sklepov in kosti. Čeprav nekateri trdijo, da uživanje goveje juhe lahko pomaga pri lajšanju simptomov putike, znanstvene raziskave, ki bi to trditev potrjevale, niso popolnoma jasne.

Koristi goveje juhe za sklepe so lahko povezane z vsebnostjo kolagena, ki je pomemben gradnik hrustanca. Kolagen naj bi pomagal pri obnavljanju in vzdrževanju zdravja sklepov. Prav tako so v juhi prisotni drugi hranilni mikro-elementi, kot so železo, cink in vitamin D, ki so lahko koristni za zdravje kosti.

Vendar pa je nujno opozoriti, da uživanje goveje juhe samo po sebi ne predstavlja zdravila za putiko. Pomembno je upoštevati tudi druge prehranske smernice, kot so omejevanje purinov in pitje zadostne količine tekočine.

Pred spreminjanjem prehrane ali uvajanjem novih živil v svoj jedilnik je vedno priporočljivo posvetovati se s svojim zdravnikom. Zdravnik vam bo lahko svetoval glede vašega specifičnega zdravstvenega stanja, potreb in omejitev, povezanih s putiko.

Zanimivo branje: Dieta pri putiki

Zanimivo branje: Primer jedilnika pri putiki