Izbira pravega probiotičnega seva

Probiotiki so danes ena bolj aktualnih tem v javnosti. Kako izbrati pravega?

Izraz probiotiki označuje žive mikroorganizme, ki ob ustrezni uporabi in jemanju izkazujejo koristne učinke na naše zdravje. Njihov osnovni namen je, da pomagajo pri delovanju naravne črevesne flore. Za učinkovito rabo probiotikov je pomembno, da vemo, da so klinični učinki probiotika specifični. En probiotičen sev ni enako učinkovit pri driski, zaprtju ali krčih v trebuhu. Zato moramo že vnaprej premisliti, kateri sev bomo izbrali za določeno indikacijo in koliko ga moramo zaužiti za želeni učinek. Najpomembnejša lastnost probiotičnih pripravkov je ravno vsebnost in koncentracija mikroorganizmov ter koliko jih uspešno preide neugodne pogoje zgornjih prebavil in kolonizira črevesje.

IZBIRA USTREZNEGA PROBIOTIČNEGA SEVA

Na trgu je na voljo veliko izdelkov s probiotiki, ki so med seboj različni tako po vsebovanih sevih kot po koncentraciji probiotika v pripravku. Ravno zaradi te raznolikosti je toliko bolj pomembno, da vnaprej vemo, kateri sev je primeren za posamezno indikacijo in kakšno količino moramo zaužiti za ustrezno delovanje. Zadnja priporočila glede uporabe probiotikov so bila izdana leta 2011 in revidirana leta 2014. Poleg smernic, ki določajo, kateri sev je primeren za posamezno klinično stanje, lahko v priporočilih najdemo tudi razvrstitev sevov v kategorije glede na stopnjo dokazov o njihovi učinkovitosti1.

• Kategorija A: sev ima trdne in jasne dokaze o učinkovitosti.

• Kategorija B: sevi imajo nekoliko slabše, a še vedno močne in trdne dokaze o učinku.

• Kategorija C: pomeni, da sicer obstajajo pozitivni dokazi, na podlagi katerih lahko sklepamo o učinkovitosti, vendar jih ni dovolj za trdne sklepe.

POVZETEK PRIPOROČIL ZA UPORABO PROBIOTIKOV OB AKUTNI DRISKI

Za zdravljenje in preprečevanje akutne in antibiotične driske sta izbrana dva probiotična seva, ki imata največjo stopnjo dokazov, to sta LGG in Sacharomyces boulardii1. Na slovenskem trgu je prisotna samo probiotična kultura LGG.

NAJBOLJ RAZISKAN PROBIOTIČNI SEV LGG

Lactobacillus rhamnosus GG, ATCC 53103 (Lactobacillus GG) je bil prvič izoliran leta 1985 iz črevesja zdrave osebe. Od vseh 800 raziskav, opravljenih na probiotikih, je bilo kar 200 raziskav na različnih kliničnih indikacijah s probiotično kulturo Lactobacillus GG, kar jo zaznamuje kot najbolj raziskano probiotično kulturo na svetu. Lactobacillus GG odlikujejo odlično preživetje skozi prebavila, prehodna kolonizacija, sposobnost pripenjanja in normalizacija prepustnosti črevesne sluznice ter klinično dokazani učinki na zdravje. Največ raziskav se nanaša na uporabo seva LGG pri zdravljenju in preventivi akutnih drisk, in sicer tistih, ki so posledica okužbe, in pri driski zaradi uporabe antibiotikov.

Smernice za pediatrijo, gastroenterologijo, hepatologijo in prehrano svetujejo enostavne ukrepe za zdravljenje akutne driske; to je takojšnja rehidracija z rehidracijskimi raztopinami in takoj ob tem dodatek dokazano učinkovitih probiotikov, kot sta LGG® ali Sacharomyces boulardii.

VISOKA TEHNOLOGIJA IZDELAVE JE ZA PREŽIVETJE PROBIOTIČNE KULTURE KLJUČNA

Ker so probiotiki živi mikroorganizmi, so zelo občutljivi na temperaturo, vlago, nizek pH in želodčno-jetrne encime. Kulture se po obdelavi s postopkom liofilizacije nahajajo v latentnem stanju, z mikroenkapsulacijo pa zagotovimo dodatno zaščito probiotične kulture. Mikroenkapsulirana kapsula ima okrog probiotične kulture dodatno ovojnico, ki je lipofilna in se raztaplja pri višjem pH ter tako zagotavlja, da po prebavni poti do črevesja prehaja ustrezno visoka koncentracija mikroenkapsuliranega probiotika. Dokazano je, da je pri mikroenkapsuliranih probiotikih preživetje probiotične kulture kar petkrat večje kot pri probiotikih, ki tega postopka nimajo. S tem je zagotovljena petkrat večja koncetracija probiotične kulture na mestu delovanja.

Samo WAYA LGG probiotiki vsebujejo 100 % probiotično kulturo Lactobacillus rhamnosus GG, ATCC 53103 (Lactobacillus GG), ki jo svetovne smernice priporočajo kot prvo izbiro ob akutnih driskah in preventivi drisk ob antibiotikih. Slovenski pediatri so WAYA LGG probiotik izbrali kot prvi izbor pri akutnih driskah5. Samo WAYA LGG ima mikroenkapsuliran sev LGG na trgu v dveh farmacevtskih oblikah - za dojenčke v kapljicah, za odrasle v kapsulah. WAYA LGG probiotiki ne vsebujejo alergenov, odmerjajo se enkrat na dan in so varni za vsakodnevno jemanje celotne družine.