DR. TEMT laboratorij ponuja naslednje "Super Aktivne ampule", ki vsebujejo:
• Kolagen
• infuzijski komplex
• negovalni kompleks
• Matični mleček
• vlažilni kompleks
Vsaka škatla vsebuje 10 ampul.
Uporaba:
prvih 5 dni nanesite 1 ampulo na dan, nato 1 ampulo 1x tedensko za časovno obdobje 5-ih tednov.
Vsaka Super aktivna ampula vsebuje intenzivno koncentracijo sestavin, ki izjemno izboljša elastičnost kože, kompaktnost in splošno strukturo.
Učinki regeneracije so večji z uporabo Dr. Temt Moisture vlažilne kreme.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
To lahko zmanjšate na polovico, ne da bi sploh opazili razliko.
Namesto delno posnete mozzarelle kupite lahko. Lahka ima le pol toliko maščobe kot običajna mozzarella, medtem ko ima delno posneta samo 1 g maščobe na 30 g sira.
Ko bi le bili sadni jogurti res samo jogurt z rezinami svežega sadja, na primer jagod. Toda dodana so jim predvsem sladila in morda kanček sadja. Rafinirana sladila pa podvojijo kalorije v jogurtu, ne da bi mu dodale hranilno vrednost. Zato raje kupite navadni jogurt in ga domiselno uporabljajte pri kuhanju.
Če ga želite obogatiti z nekaj sadja za zajtrk, dodajte čajno žlico svoje naj ljubše marmelade ali džema in nekaj rezin pravega sadja, nato pa zmešajte. Enako okusen bo, vendar veliko manj kaloričen kot tisti, ki ga kupite v trgovini.
Povsem preprosto je. Vmešalniku zmešajte 200 do 250 g navadnega jogurta z malo ali brez maščob z banano in 'nekaj svežega ali zamrznjenega jagodičja ter dodaj te brizg pomaranč nega soka in nekaj ledenih kock. To je čudovit zajtrk v kozarcu! Ko obvladate ta osnovni pristop, lahko začnete eksperimentirati z drugimi sadnimi sokovi in svežim sadjem.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
