Fizio krema za ogrevanje, 40 mL

Povečuje prekrvavitev. Povečuje prekrvavitev.
573574 1628

Ocene in mnenja

Opis

Fizio krema za ogrevanje vsebuje sestavine, ki povečujejo prekrvavitev in se uporabljajo pri športu, rekreaciji in za namensko masažo v fizioterapevtskih centrih in doma.

Priloge

Povezani izdelki

Potrebujete nasvet glede določenega proizvoda oziroma potrebujete samo dober zdravstveni nasvet?

Pišite nam

Članki

Ali ste vedeli

Vadba s strokovno pomočjo

Klasične masažne tehnike
Uporabljajo se v nadaljevanju opisane masažne tehnike .

• Gladenje (efleurage): ta oblika masaže predstavlja velikoploskovno masažo in spodbuja vračanje venozne krvi in limfne tekočine. Gladenje se izvaja z obema rokama, pri čemer razlikujemo dve vrsti masaže. Pri vzporednem (paralelnem) gladenju roki izmenično potiskamo drugo proti drugi in čez kožo. Pri pritisku pa roki položimo drugo poleg druge in s tem izvajamo pritisk na tkivo.

Gladenje služi kot predpriprava pred masažno terapijo, sprošča živčno-mišični sistem in izboljšuje motoriko limfnega obtoka ter zaznavanje telesa.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Kupili so tudi

Popularni iz te kategorije

Proizvajalec: Koželj Koželj
Več informacij o proizvajalcu
Svetuje vam
Lukanc Tanja

Ključne besede