x
Vse kategorije
Pic Self Fix samolepljiv elastičen povoj velikosti 10cm x 4 m
Pic Self Fix samolepljiv elastičen povoj velikosti 10cm x 4 m
Oceni izdelek in zasluži
0.0 0

Pic Self Fix samolepljiv elastičen povoj velikosti 10cm x 4 m

Proizvajalec: Pic
Lahka opora v primeru manjših poškodb.
Cena: 2,14 €
Vprašaj nas
Specifikacije izdelka
Specifikator Vrednost
Tip izdelka povoj

POSEBNA POZORNOST

Nagrada-nakup

Ocene in mnenja

Opis

# za pričvrstitev gaze
# lahka opora v primeru manjših poškodb (izvini, izpahi, udarci)
# ne sprime se s kožo ali dlako
# za uporabo ni potrebno imeti sponk

Priloge

Ali ste vedeli

Gibanje za zdravo življenje

Živeti, kot je prijazno hrbtu
Pri dviganju

Kaj: počepnite, tako da z vzravnanim hrbtom potisnete zadnjico nazaj, kot bi se hoteli usesti. Napnite mišice trebuha in zadnjice, težo dvigujte čim bliže telesu. Prav tako čim bliže telesu in z vzravnano hrbtenico odložite breme.

Kdaj: vsakič, ko želite dvigniti breme.

Zakaj: to je poleg drugih tehničnih pomagal varovalo, kako dvigniti težo. Pomaga varovati pred poškodbami in istočasno krepi telo.

Najbolj optimalno je, če se mora telo vsakih nekaj minut gibati, čeprav le malo. Pri obvladovanju vedenja pomaga tudi, da imamo opomnike (to je lahko listič ob kavni skodelici), ki nas opominja, da se držimo pokončno, itd.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009

Članki

Kupili so tudi

Kupci, ki so kupili to postavko so kupili tudi
Specifikacije izdelka
Specifikator Vrednost
Tip izdelka povoj

Prijava na e-novice

Spremljajte naše e-novice in bodite obveščeni o ugodnostih in promocijskih bonih, s katerimi lahko prihranite.