Bi Mag magnezijevi kristali za kopel, 750 g

Bi Mag magnezijevi kristali oz. kosmiči so oblika magnezijevega klorida, ki je najprimernejša za kopeli celega telesa in nog.

Magnezijevi kosmiči se raztopijo v vodi in jih lahko preprosto hranite. Ena skodelica magnezijevih kosmičev BI MAG vsebuje približno 15 g elementarnega magnezija.

Kopeli imajo pomlajevalni učinek na kožo, ter sproščajo mišice in sklepe.
Za začetek lahko v kopeli za telo ali noge uporabite od eno do tri pesti kosmičev. Boljše rezultate dobite, če uporabite večje količine. Za kar največji učinek lahko v kopeli za telo uporabite do 3,5 kg kosmičev.
Temperatura vode ne sme biti previsoka, kar pomeni, da mora biti voda topla in ne vroča. Vroča voda spodbuja izločanje nečistoč iz por, medtem ko topla voda najbolj pospešuje vsrkavanje. Idealna temperatura vode je približno med 37- 38 stopinj Celzija. Kosmiče pustite namakati v vodi vsaj od 25 do 30 minut. Dlje, ko boste kosmiče pustili namakati, višje ravni magnezija se bodo absorbirale v kožo in rezultati bodo boljši.

Čeprav so koncentracije magnezijevega klorida v kopalnih kosmičev BI MAG pri kopelih običajno nižje kot koncentracije v magnezijevem olju, ki ga nanesete neposredno na kožo, ima kopel celotnega telesa druge prednosti, kot na primer, da zajame celotno (ali skoraj celotno) telesa (tj. večje območje uporabe), toplota pomaga pri sproščanju mišic in odpiranju por, zaradi česar lahko magnezij prodre v tkiva, kopel pa je zelo blagodejna.

Magnezijevi kosmiči lahko še posebej blagodejni za ljudi z občutljivo kožo ali tiste, ki visokih koncentracij magnezijevega klorida ne prenašajo dobro. Občutljivi ljudje bodo vsaj na začetku lažje prenašali nižje koncentracije magnezijevega klorida v kopelih. Z uporabo kosmičev lažje nadzirate koncentracije magnezija in se postopno prilagodite na raztopine z višjo koncentracijo. Ko se telo prilagodi višjim koncentracijam topičnega magnezija, lahko v kopel dodate več kosmičev, nato pa neposredno na kožo nanašate magnezijevo olje ali gel.

Uporaba Bi Mag magnezijevih kristalov

o kožne težave, pomlajevanje
o za splošno sprostitev, proti stresu
o za več energije in vitalnosti
o za boljši spanec
o nega pri dermatoloških stanjih (dermatitis, ekcem, luskavica)
o večja regeneracija

Doziranje Bi Mag magnezijevih kristalov

doziranje in pogostnost uporabe je odvisna od namena uporabe

a.) terapevtski namen (LUSKAVICA in NEURODERMITIS)
Uporaba magnezijevih kopeli pri navedenih stanjih po navedbah pomagajo v do 70% primerov. Raziskave kažejo, da je najboljša uporaba 3 do 4% raztopine, kar pomeni 3.5 do 4 kg na 100 litrov vode. Optimalni rezultati se pokažejo po najmanj 8 kopelih v 4 zaporednih tednih. Kot podporno terapijo poleg kopeli uporabljajte še Body gel-a ali olja.

b.) sproščanje (sproščujoče KOPELI in POVEČANJE ODPORNOSTI)
Za sproščujočo kopel, ki vpliva na kožo, mišice in sklepe, priporočamo uporabo ½ kg soli na polno kopel, to je 100l vode. Ta količina zadosti potrebam po vnosu magnezija. Pogostnost je odvisna od osebne odločitve, vsekakor pa priporočamo, da se kopel uporablja vsaj 1x tedensko, 4 zaporedne tedne.

c.) Kopel za noge
Za 4 litre vode potrebujete 125 g (večja pest ali skodelica) magnezijevih kristalov, ki jih raztopite v vodi. Redna priprava večernih kopeli za noge poskrbi za reden in optimalen vnos magnezija v telo, hkrati pa bo vaš spanec boljši in mirnejši.