GEHWOL FUSSKRAFT zeliščni losjon - odpravlja neprijeten vonj stopal, hladi in osvežuje, mehča trdo kožo in ima negovalni učinek.
Zeliščni losjon hladi in osvežuje utrujena stopala, vrača trdi koži prožnost in preprečuje pojav srbenja ter manifestacij epidermisa. Zagotavlja dolgotrajen dezodorirni učinek, odpravlja neprijeten vonj, koža postane gladka in lepa. Vsebuje velik delež naravnih eteričnih olj rožmarina, ruševja in sivke, izbrane snovi, ki negujejo kožo, dezodorirne in regenerativne učinkovine ter hladilni mentol.
Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke - sodobna spoznanja o prehrani
Popijte veliko primernih pijač
Priporočljivo je, da pijete v skladu s svojimi potrebami. Če pijete dovolj, je urin svetel. Če je temen in gost ter ste nagnjeni k zaprtju, pijete premalo. Izogibajte se gaziranim pijačam oziroma napitkom, ki vsebujejo umetna barvila, arome in sladkorje.
Čaji brez kofeina (teina) so zdaj pravšnji: blagi so rooibos, lapacho (taheebo) in verbena. Sadni, slezenov in šipkov čaj so morda prekisli. Zeliščni, denimo posebni čaji za dojenje, vsebujejo močne naravne učinkovine, zaradi česar nikakor ne spijte več kot 2-3 skodelice na dan. Če imate radi čaje kot so mate, črni ali zeleni čaj, je v njih sicer kofein, a so kljub temu dovoljene 2-3 skodelice na dan.
Previdno s kavo
Kofein se v telesu vašega otroka razgradi šele v treh dneh, zato ne spijte več kot 2-3 skodelice kave na dan, najbolje po dojenju. Po 3-5 urah vaše telo kofein namreč že razgradi. Alternativa je brezkofeinska ali žitna kava.
Mleko in jogurt sta bolj malica kot pijača. Naravna sirotka (24 kcal1100 ml) ali pinjenec (35 kcal1100 ml) sta posebno dragocena.
Sokovi
Najbolje je piti mešanico soka in vode. Sveže izcejen sok nadomešča en obrok sadja ali zelenjave.
Mineralna voda
Vsebuje veliko rudnin. Prednost dajte vodi brez mehurčkov.
Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke; Založba Didakta -
www.didakta.si 
