G&G Vitamins visoko kakovostno prehransko dopolnilo Kompleks za sprostitev napetosti predstavlja strokovno formulacijo sestavin, ki vključuje esencialne vitamine B skupine v njihovem idealnem razmerju za podporo telesu ob stresu, zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter sprostitvi napetosti.
Inovativna formulacija vključuje tudi sojin lecitin (brez GSO), ki je naravni vir holina, inozitola, fosfatidilserina in esencialnih maščobnih kislin (linolenska in linoleinska kislina).
Za boljšo dodatno zagotovitev učinkovitosti sta dodana še vitamina C in E ter minerali magnezij, kalcij in kalij.
Dodan pa je tudi izvleček gobe Reishi, ki je najbolj uporabljena in najučinkovitejša goba v azijski ter zlasti v kitajski tradiciji.
Koristi vitaminov B skupine
- Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12 in biotin prispevajo k sproščanju energije pri presnovi,
- Vitamin B2, B3, B5, B6 in B12 prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti,
- Vitamin B1, B2, B3, B6, B12 in biotin prispevajo k normalnemu delovanju živčnega sistema,
- Vitamin B1, B3, B5, B6, B12 in biotin prispevajo normalnemu psihološkemu delovanju,
- Vitamin B2 prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
- Vitamin B6 prispeva k uravnavanju delovanja hormonov,
- Biotin prispeva k presnovi makrohranil,
- Vitamin B5 ima vlogo pri sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D, nevrotransmiterjev in podpira duševno zmogljivost,
- Holin ima vlogo pri metabolizmu lipidov,
- Vitamin B6 ima vlogo pri presnovi beljakovin in glikogena.
Kako deluje vitamin C?
Vitamin C ima vlogo pri:
- zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
- delovanju imunskega sistema,
Vitamin C prispeva k:
- delovanju živčnega sistema,
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti telesa,
- sproščanju energije pri presnovi,
- normalnemu psihološkemu delovanju,
- obnovi reducirane oblike vitamina E.
Koristi vitamina E
- ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Brez pomožnih snovi
Dopolnilo kompleks za sproščanje napetosti je v obliki rastlinskih celuloznih kapsul. V nasprotju s tabletami, kapsule omogočajo polnitev brez uporabe dodatnih pomožnih snovi. Kapsule so posebej zasnovane za naravno razgradnjo, so lahko prebavljive in omogočajo boljšo absorpcijo hranil med prebavo.
| Povprečna vsebnost 2 kapsul |
|
PDV% |
| Vitamin C kalcijev askorbat) |
400 mg |
500 |
| Rastlinska kapsula (HPMC) |
240 mg |
– |
Izvleček Reisi gob (10:1)
(Izvleček Reisi, maltodekstrin) |
100 mg |
– |
| Vitamin B1 (tiamin HCl) |
74 mg |
6727 |
| Vitamin B5 (d-kalcijev pantotenat) |
74 mg |
1233 |
| Lecitin v prahu (SOJA) |
50 mg |
– |
| Vitamin B3 (nikotinamid) |
50 mg |
312 |
| Magnezij (citrat) |
40 mg |
11 |
Vitamin E (50iu)
(d-alfa tokoferil sukcinat) |
33.55 mg |
280 |
| Inositol |
25 mg |
– |
| Vitamin B6 (piridoksin HCl) |
24 mg |
1714 |
| Kalcij (citrat) |
18.5 mg |
2 |
| Kalij (citrat) |
16.85 mg |
1 |
| Kalij (glukonat) |
16.85 mg |
1 |
| Holin (bitartrat) |
10.27 mg |
– |
| Vitamin B2 (riboflavin) |
10 mg |
714 |
| Vitamin B12 (metilkobalamin) |
200 μg |
8000 |
| Folna kislina (L-5-metiltetrahidrofolat) |
150 μg |
75 |
| Biotin |
20 μg |
40 |
|
PDV - priporočen dnevni vnos
HPMC - hidroksipropilmetil celuloza
|
NE VSEBUJE: gluten, pšenico, dodan sladkor, umetne konzervanse, polnila ali barvila.
Navodilo za uporabo
1 kapsulo z zajtrkom in 1 kapsulo z glavnim obrokom, na dan.
Deskanje na snegu
Deskanje na snegu (snowboarding)
Kult ,surfanja' se je s pomočjo ,boarda' (deske za sneg) prenesel še v zimsko obliko športa. Športnik, stoječ prečno na smer gibanja, suka desko z nogami in nagibanjem teže, kar krepi občutek za ravnotežje in usklajenost. Dolgi elegantni zavoji ob visoki hitrosti odpirajo vrata v novo dimenzijo drsenja; deskarji ob tehniki z odsekanimi zavoji in njimi povezanimi masivnimi pospeški izkusijo povsem samosvoj občutek drsenja.
Deskanje na snegu je priljubljeno zlasti pri mladini, za starejše pa je ,boardanje' manj privlačno zaradi obveznega padca v sneg pri ustavljanju in odsotnosti palic, ki dajejo pri smučanju dodatno oporo.
Pri tem zimskem športu je izgorevanje maščob neznatno; zaradi obremenitve nog se pogosteje zgodijo poškodbe, ki jih povzroča tudi poševen položaj telesa. S pomočjo dobrega učitelja deskanja se tveganje bistveno zmanjša. Zanesljivih varnostnih vezi do zdaj še ni, kar pa ne zmanjša veselja do tega razburljivega športa.
Navodila za bolnike; Združenje zdravnikov družinske medicine, 2009
