Homeopatsko zdravilo Cimicifuga Racemosa kroglice

Squash

Squash krepi telo in duha. Igralca zbrano sledita majhni gumijasti žogici, ki z veliko hitrostjo drvi po le šestdeset kvadratnih metrov velikem prostoru. Odzivni časi so kratki in izostrijo pozornost ter koncentracijo. Vmesni miselni odklop je neizvedljiv, saj sta igralca skoraj nenehno v akciji. Ustrezno visoka, vsaj pri manj izkušenih igralcih, je tudi telesna obremenitev.

Otrokom squash ustreza v številnih pogledih. Lopar in žogica sta lahka, osnovna tehnika je hitro naučljiva, tako da kmalu v ospredju stoji predvsem igra.

Bliskovitost igre le izkušenim igralcem dovoljuje udejstvovanje v squashu do visoke starosti. Squash se navadno igra z zelo visokim ritmom, kar lahko po daljšem času pripelje do neugodnih obremenitev in povzroči preobremenitev sklepov ter spodnjih okončin, sicer pa se urijo in krepijo skoraj vse telesne sposobnosti. Zaradi visoke intenzivnosti je stopnja izgorevanja maščobe nizka.