Tanki higienski vložki Jasmin:
- so damski higienski vložki,
- imajo daljše zavihke,
- namenjeni so močni menstruaciji.
Lastnosti:
zgornja tekstilna površina je mehka, vpojna in zagotavlja nežen dotik s kožo.
Uporaba:
primerni so za vse ženske, tudi za tiste, ki imajo pogoste alergije in vnetja. Primerni tudi ob poletnih dneh.
Tosama program za osebno nego
Program za osebno higieno vključuje tudi linijo sanitarnih blazinic, ki so narejene iz 100-odstotnega bombaža, ki omogočajo koži, da diha in zagotavljajo odlično zaščito za spodnje perilo, zaradi česar so idealni za podporo damskim tamponom, pri dnevnem izcedku iz nožnice, ter obdobju pred-menstrualnih dni oz. pri šibki menstruaciji. Ti izdelki so hipoalergeni, zato so primerni za najbolj občutljivo kožo, poleg tega zagotavlja najboljšo zaščito pred morebitnimi ginekološkimi težavami. Primerni so tudi za matere takoj po rojstvu.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Prehod na polnozrnata žita je ena najlažjih prehranskih sprememb za boljše zdravje.
Samo izberite drugo vrsto. Toda če visokovlakninske prehrane niste vajeni, naj bo sprememba postopna - v roku približno enega meseca, svetuje dr. Gerbstadtova.
»Če naglo zvišate vnos vlaknin, lahko pride do napenjanja, plinov in celo želodčnih krčev,« pravi. »Prvi teden začnite uživati polnozrnati kruh in se usmerite na 4 enote zelenjave in sadja na dan. Drugi teden imejte 6 enot in dodaj te rjavi riž. Tretji teden začnite uživati po 9 enot sadja in zelenjave in vključite polnozrnate testenine. V tem času jejte tudi več fižola, ki je odličen vir vlaknin.«
Visokovlakninska superživila Navedli smo že prednosti fižola kot prave zakladnice antioksidantov, vendar vsebuje tudi veliko vlaknin. V resnici je fižol na 15. mestu med 20 vrstami hrane na seznamu najboljših virov vlakni~, ki ga je sestavila ameriška vlada.
Fižol vsebuje obe vrsti vlaknin: netopne, ki pomagajo gastrointestinalnemu sistemu hitreje izločati odpadne snovi, in topne, ki tvorijo v črevesju viskozen gel, ta pa pomaga zniževati ravni »slabega« LDL-holesterola, ker ga izloči
iz telesa.
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje; Avtorja: Debra Gordon, Sari Harrar; Mladinska knjiga Založba d.d., Ljubljana 2010,
www.emka.si
