Kako znižati s-alt

Vprašanje stranke:

Kako znižati s-alt? Vprašanje anonimne stranke

Odgovor farmacevta:

Zmanjšanje ravni serumskih alanin aminotransferaz (S-alt ali ALT) v krvi je lahko odvisno od vzroka povečanja. Če so povečane vrednosti ALT posledica bolezni jeter ali drugega zdravstvenega stanja, je ključno zdraviti osnovni vzrok.

Uživajte uravnoteženo prehrano, bogato z zelenjavo, sadjem, celimi zrnci, beljakovinami in zdravimi maščobami. Omejite vnos sladkorja, nasičenih maščob in transmaščob. Alkohol lahko povzroči poškodbe jeter, zato se izogibajte ali zmanjšajte vnos alkohola. Redna telesna dejavnost lahko prispeva k zmanjšanju maščob v jetrih in splošnemu izboljšanju zdravja jeter.

Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, izguba teže lahko zmanjša obremenitev jeter. Preprečite izpostavljenost strupenim kemikalijam in snovem, ki bi lahko škodovale jetrom. Če so vzroki povečanih vrednosti ALT povezani z zdravili ali drugimi zdravstvenimi pogoji, se posvetujte z zdravnikom. On ali ona vam lahko predpiše ustrezna zdravila ali prilagodi obstoječo terapijo. Če so povišane vrednosti ALT posledica okužbe s hepatitisom, lahko cepljenje ponudi zaščito pred nekaterimi vrstami hepatitisa.

Zanimivo branje: S alt v krvi

Zanimivo branje: Povišani jetrni encimi