Način uporabe (hitra informacija)
10 g dnevno, z vodo ali napitkom.
Glutamin je aminokislina, ki je v skeletnem mišičju najbolj zastopana od vseh - kar 61% mišic je narejeno iz glutamina.
19% glutamina je sestavljenega iz dušikovih molekul; s tem glutamin predstavlja glavnega prenašalca dušika v mišice. Po napornem treningu se zaloge glutamina dramatično izčrpajo, kar ima zelo negativen vpliv na moč, zmanjša vzdržljivost, poslabša regeneracijo in oslabi imunski sistem.
študije so pokazale, da dodajanje samo 2 gramov poveča performanco.
THE Glutamine izkazuje številne pozitivne učinke na človeški sistem: nepogrešljiv je za dvigovanje odpornosti in povečevanje imunskega sistema.
Priporočljivo ga je jemati zjutraj na tešče, takoj po intenzivni vadbi in zvečer pred spanjem.
Navodila za uporabo Glutamin dodatka
Zaužijte 10 g dnevno, skupaj z vodo ali športnim napitkom.
Za najboljše rezultate: Zaužijte 5-10 g v napitku po vadbi, 5 g zjutraj na prazen želodec ter 5 g pred spanjem.
Facebook
Instagram
info@moja-lekarna.com
