Now Selen 100 mcg, 100 tablet

Vegetarijanska/veganska formula.

Priporočen dnevni odmerek dopolnila Now Selen 100 mcg

1 tableta dnevno, najbolje z obrokom.

Prednosti selena

• Prispeva k ohranjanju las in nohtov.
• Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
• Ima vlogo pri delovanju ščitnice.
• Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
• Ima vlogo pri nastajanju semenčic.

Delovanje Now Selen 100 mcg dopolnila

Selen je esencialen mikroelement, saj kot kofaktor številnih encimov (ti. selenoproteinov) sodeluje v življenjsko pomembnih bioloških procesih kot so reprodukcija, metabolizem ščitničnih hormonov, sinteza DNK in zaščita celic pred oksidativnim stresom.

V živilih in prehranskih dopolnilih najdemo selen v različnih oblikah. V obliki anorganskega natrijevega selenida in natrijevega selenata ali pa v organski obliki selenoaminokislin kot sta selenometionin in selenocistein. Biorazpoložljivost selenometionina je višja od 90 %. Po krvi selen potuje vezan na selenoproteine, shranjuje pa se v jetrih, ledvicah ter skeletnih mišicah.

Priporočila za jemanje prehranskega dopolnila Now Selen 100 mcg

Selen priporočamo v primeru povečanega oksidativnega stresa, izpadanju las, spremembah na koži in za okrepitev imunskega sistema. Prav tako je priporočljiv ob nizkoenergijskih dietah, dietah z omejenim vnosom beljakovin ter za stroge vegane.

Selen je v previsokih odmerkih toksičen, meja med varno in toksično dozo pa je majhna. Zgodnji pokazatelj previsokega vnosa selena je zadah po česnu ter kovinski okus v ustih. Klinični znaki kronično visokega vnosa selena pa se kažejo z izgubo las, deformacijo in krhkost jo nohtov, nepravilnostmi na koži, poškodbami živčnega sistema, utrujenost jo, razdraženost jo, s slabostjo in drisko. Po podatkih Ameriškega inštituta za medicino je zgornji dovoljeni vnos selena za odrasle enak 400 ug.