Spletne vsebine

Strokovnjak svetuje

Lukanc Tanja, magistra farmacije, koncesionarka

Kako jesti chia semena?

Vprašanje stranke: Na kakšen način lahko jemo chia semena? Vprašanje anonimne stranke Odgovor farmacevta: Chia semena lahko jeste cela, namočena ali zmleta. Lahko jih tudi namočimo, da ustvarimo vse vrste okusnih receptov, kot je denimo chia...

Preberite več

Strokovnjak svetuje

Lukanc Tanja, magistra farmacije, koncesionarka

Chia semena - koliko na dan?

Vprašanje stranke: Koliko chia semen lahko pojemo na dan? Vprašanje anonimne stranke Odgovor farmacevta: Za chia semena ni priporočenega dnevnega vnosa. Kljub temu pa jih lahko varno uživamo v količini 50 gramov dnevno, kar predstavlja približno...

Preberite več

Strokovnjak svetuje

Lukanc Tanja, magistra farmacije, koncesionarka

Chia semena - recepti

Vprašanje stranke: Kakšni so primeri receptov s chia semeni? Vprašanje anonimne stranke Odgovor farmacevta: Chia semena so lahko del velikega števila jedi. V nadaljevanju predstavljamo nekaj najbolj popularnih. 1. Veganske beljakovinske palačinke...

Preberite več

Chia semena - uporaba, koristi in recepti

Chia semena (Salvia hispanica) so užitna semena cvetoče rastline iz družine mete. Semena, ki izvirajo iz Mehike in Gvatemale, imajo dolgo zgodovino, saj so v starodavnih azteških in mezoameriških kulturah imela medicinske namene in so bila pomemben...

Preberite več

Najbolj brani članki

Chia semena hujšanje

Chia semena z vodo

Chia semena zajtrk

V spletni lekarni vam svetujemo

Kako jesti chia semena?

Chia semena - koliko na dan?

Chia semena - recepti

Chia semena - uporaba, koristi in recepti

Pridruži se nam in prihrani!